Испански омлет, паеля, леща. някои ястия ще ви изненадат с калорийния си прием
Средиземноморската диета позволява на Испания да има повече от широка гастрономическа оферта. Това със сигурност се превръща в проблем за всички, които избират да поддържат здравословен начин на живот. Въпреки това дори тези се стремят да се радват на определен ден и на улицата намират решението. Ще спрат ли да мислят за консумираните калории по време на обяд или вечеря на улицата? Вероятно не, но днес ще се опитаме да добавим нещо.
Истината е, че нашата е страна на баровете. Това се гарантира от портала „Acierto“. В Испания половината от мъжете твърдят, че знаят как да готвят, нещо по-широко разпространено сред жените. Това е и регион, където готвенето е много популярно. Какви са нашето звездно ястие?
Този портал подготви проучване, което разкрива кои са любимите ястия на испанците. Пет спечелени: яхния, паеля, леща, гаспачо и картофен омлет. Сместа между яйцето и грудката не би могла да липсва. Но колко калории имат? Можете да го видите в тази галерия.
Въпреки че всички те включват здравословни съставки като домати, краставици, бобови растения или яйце, истината е, че останалите „добавки“ са това, което увеличава калоричността.