Полският блог Fit Talerz, посветен на храненето, създаде няколко слайда за това колко струва изразходването на погълнатите калории при ядене на някои от любимите ни храни

калориите

В епоха, когато се грижи за диета и Здраве са от порядъка на деня, понякога консумираме някои храни, които ни осигуряват много калории и имат висок състав на мазнини. Който никога не се е поддавал на бързо хранене?

Сега, когато бягане се превърна в един от модерните спортове, практикуван от хиляди хора, във Fit Talerz ни канят да обмислим колко километра трябва да изминете, за да консумирате калориите на McDonald’s Cheese Burger, чанта с Lay’s картофи или един Бира Heineken.

В Годни Talerz Те се опитват да популяризират здравословния начин на живот и с тези образи са постигнали голямо въздействие, чрез което се опитват да повишат осведомеността за а отговорна консумация на храна.

Ще ги оставите ли храна настрана след познаване на тези данни? със сигурност не, въпреки че си представям, че повече от един ще ви накарат да се замислите.

Ако искаш съвети за хранене, не пропускайте интервюто за Хулио Басулто.