¿Колко струват 100 грама пържени картофи? Нормално е да сте си задавали този въпрос, особено ако четете онлайн, че 100 грама пържени картофи са 311 калории. Каква лудост! Много е вярно, обаче, те не се ядат всеки ден и за един ден, когато го направите, също нищо не се случва. Животът е два дни!
Колко струват 100 грама пържени картофи
Тъй като много потребители ни задават този въпрос, ние ще изчистим всички съмнения. Ето защо искаме да ви кажем колко са те 100 грама чипс. Това можете лесно да видите на следното изображение:
Това, което виждаме на снимката, е 100 грама пържени картофи, което е около 312 калории. Въпреки че да, ако добавите кетчуп и майонеза, отидете по-високо. Тоест, ако добавите сосове и сол, те са още повече калории.
Съвет: ако имате кухненска везна, претеглете ги
Вземете чиния (претеглете празно) и след това я претеглете с пържени картофи. Изваждате теглото на чинията и по този начин вече имате това, което е 100 грама картофи. Можете също да използвате кухненската везна за измерване на по-малко количество (например 50 грама картофи, ако искате да изядете 150 калории).
За да ви дам представа, около 100 грама картофен чипс със сосове могат да достигнат 400 калории.
Въпреки това, човек обикновено яде средно по-малко. По принцип обикновено са достатъчни 60-70 грама. Но разбира се, това е храна, толкова богата, че може да искате да ядете безкрайно ... Така че количеството зависи малко от това дали е мъж, жена, колко са гладни или какво яде този човек.
Можете да ни попитате в коментарите и аз ще ви посъветвам без проблем.