Колко тегло е необходимо на другите, за да забележат промяната?

колко

Отговорът на този въпрос няма да ви остави много щастливи

Започвате нов сезон, подготвяте се да подобрите рутината си и сте решили да тренирате ежедневно. Независимо дали е за здраве или по-добър имидж, целта винаги е от полза за кръвообращението на тялото ви, сърдечно-съдовото състояние и в най-добрите случаи за увеличаване на формата на силуета на тялото ви. Докато целият този процес се координира от професионалист или експерт в областта на физическите упражнения и мускулните грижи.

За съжаление, за да направим впечатление, са ни необходими повече от няколко дни във фитнеса или бягане. Според ново проучване, проведено от университета в Торонто, човек трябва да отслабне с три до четири килограма, за да създаде впечатление за физическа и външна промяна. Тоест, възприятието на други хора е ориентирано да забелязва човешкото тяло в по-тънка и стилизирана форма (включително лицето и тялото).

Ако смятате, че това е най-лошата част, все още има още. Според професор Никълъс Рул, професионалистът, който е ръководил най-скорошното проучване, хората трябва да загубят почти два пъти по-малко от сегашното си тегло, за да направят различно впечатление на другите хора (особено на хората, с които се срещате и живеете ежедневно).

Изследването е проведено по такъв начин, че на селекция от пациенти са представени снимки на различни лица и по-късно същите тези изображения са променени по различни начини. Независимо дали става дума за отслабване или наддаване, хората реагират положително на изображенията, че са „отслабнали“ и са загубили общо между 2,38 и 2,50 килограма.

Въз основа на новото изследване, пациентите са по-привлечени към по-тънки силуети и лица с по-изискани и деликатни черти. Предизвикателство е да постигнете тази цел, но не забравяйте, че ако ще намалите размерите или ще започнете различен начин на живот, потърсете съвет от експерт, било то сертифициран фитнес треньор, диетолог или лекар, специализиран в тази област.