Гледам филма и сцената излезе с Брад без риза (не хомо) и истината е, че бих искал да достигна до тялото, много по-добро от типичните тела на енсаймадите, които се виждат там. Какво тегло според вас би имало по това време? Предполага се, че е 1'8. (Не слагам снимка, защото не знам как да го направя, но знаете каква снимка казвам и ако не я намерите след секунда)

тежеше

Измервам същото, но тежа 71 килограма (ако телесни развалини). Колко ще трябва да тежите, за да имате това тяло? Ще трябва ли да качвам повече килограми, когато набирам обем и тогава ще го губя ли, когато се определя? Колко време ще отнеме? Амбицията се засилва

Ако е така, не ми обръщайте много внимание, но заради височината и останалото ще бъда там.

Вижте, докато писах това, установих, че тежа 70 кг.

Това е диетата, която "уж сте правили"

Не бъдете обсебени от теглото. Ако искате да станете силни, тренирайте с добра рутина, хранете се правилно и напълнете, за да качите мускулна маса. И тогава да, дефинирайте. Звучи много по-лесно, отколкото по-късно.

Теглото е безразлично, в което изглеждате добре.

Ако е така, не ми обръщайте много внимание, но заради височината и останалото ще бъда там.

Вижте, докато писах това, установих, че тежа 70 кг.

Това е диетата, която "уж сте правили"

Гледам филма и сцената излезе с Брад без риза (не хомо) и истината е, че бих искал да достигна до тялото, много по-добро от типичните тела на енсаймадите, които се виждат там. Какво тегло според вас би имало по това време? Предполага се, че е 1'8. (Не слагам снимка, защото не знам как да го направя, но знаете каква снимка казвам и ако не я намерите след секунда)

Измервам същото, но тежа 71 килограма (ако телесни развалини). Колко ще трябва да тежите, за да имате това тяло? Ще трябва ли да качвам повече килограми, когато набирам обем и тогава ще го губя ли, когато се определя? Колко време ще отнеме? Амбицията се засилва

Имаме дина?

Той ще тежи между 72 и 75 кг с нисък процент на мазнини и най-добрите мускулни форми, които има.

Гледам филма и сцената излезе с Брад без риза (не хомо) и истината е, че бих искал да достигна до тялото, много по-добро от типичните тела на енсаймадите, които се виждат там. Какво тегло според вас би имало по това време? Предполага се, че е 1'8. (Не слагам снимка, защото не знам как да го направя, но знаете каква снимка казвам и ако не я намерите след секунда)

Измервам същото, но тежа 71 килограма (ако телесни развалини). Колко ще трябва да тежите, за да имате това тяло? Ще трябва ли да качвам повече килограми, когато набирам обем и тогава ще го губя ли, когато се определя? Колко време ще отнеме? Амбицията се засилва

Това тяло е почти невъзможно да се получи.

Първо, тъй като всеки човек е свят и двама души, които са под 10% телесни мазнини, с подобна височина и процент мускулна маса, могат да получат много различни естетически резултати, да не говорим, че поддържането на тези проценти телесни мазнини за дълго време е трудно и дори опасно.

И второ, тъй като дори Брад Пит наистина не е имал това тяло, това, което виждате на екрана, го постигат с поредица от фактори като осветление, запис на снимки в определени перспективи, нанасяне на масла и бронзанти върху кожата, дехидратиране и тренировка непосредствено преди записът на тези дубли и т.н. ... това не означава, че Брад Пит имаше отлично състояние на формата, но вече ви казвам, че не беше толкова добър, колкото изглежда във филма, където това, което търсеха, беше точно че се оказа възможно най-зрелищното.

По време на снимките на филма „Боен клуб“ Брад Пит тежи само 72 килограма с височина 182 см, процентът на мазнини под кожата е 5 до 6%. Интересното е, че според лекарите този минимален процент мазнини в организма говори за хронично изчерпване на организма.