бернабе

Екатерина Барнабас е един от най-сексуалните и ефективни участници в комедийното шоу "Comedy Woman". Всяка година момичето става по-красиво и по-стройно, така че не е изненадващо, че много фенове обичат да знаят тайните на телевизионните новини.

Защо Варнава отслабна?

В интервю Катрин често я питат как изглежда толкова добре. Момичето не крие нищо и смело дава препоръки, които всеки може да използва.

Колко тънък стана Варнава:

  1. Звездата съветва да водите активен начин на живот и да не се качвате на дивана.Катя казва, че няма конкретна диета и че не живее във фитнеса, а работи само много. Благодарение на това той успя да отслабне с 8 кг по естествен път.
  2. Според Катя Барнабас тя е отслабнала благодарение на факта, че никога не е пропускала закуска. „Този ​​навик не ме засегна веднага, но днес не мога да си представя утрешния ден без куп извара или кисело мляко“, казва телевизионният канал.
  3. В никакъв случай не трябва да гладувате, тъй като това ще се отрази на вашето здраве и външен вид. За намаляване на апетита се препоръчва за 15 минути. преди да ядете чаша вода.
  4. Екатерина Барнава смята, че е отслабнала, защото е вегетарианка.

Звездата не яде не само риба, но и месо и морски дарове.

  • В процеса на отслабване е важно да знаете мярката и винаги да мислите за последствията. През лятото вместо сладкиши човек трябва да яде плодове, а ако искате шоколад, отдайте предпочитание на горчивия и максимално естествен продукт. В едно от интервютата Катя призна, че не може да живее без кисели краставички, които, както е известно, вредят на фигурата, но тя ги позволява в ограничен брой.
  • Правете различни козметични процедури за кожата. Ако няма начин да стигнете до салоните, тогава правете процедурите у дома.

    • Катрин Барнабас също отслабна поради редовни тренировки във фитнеса. Преди всичко едно момиче обича кардио натоварванията.