всички

Комбуча или известен също като "еликсирът на безсмъртното здраве", е една от напитките, придобила популярност в света през последните години поради разнообразието си полезни свойства има за здраве. Все още обаче има много въпроси, които се появяват, когато говорим за комбуча, така че тук ще ги изчистим малко по малко, за да можем да научим повече за този продукт и всички Имоти което можем да намерим в него, така че нека да стигнем до основите.

Какво е комбуча?

Както добре го споменахме, kombucha е ферментирал чай който се получава чрез ферментация на черен чай със захар с различни дрожди и бактерии, с метод, много подобен на този на домашно кисело мляко. След като ферментацията е постигната, a слой или кора върху чая които трябва да се отстраняват всеки път, когато трябва да се сервира препаратът, но никога да не се изхвърлят, тъй като трябва да се върнат на място, така че подготовката да продължи с процес на ферментация.

Свързани новини

Според историята на произхода на комбуча, Тази напитка се появи в китайската династия Циn през 221 г. пр. н. е., което е високо оценено заради страхотните си стимулиращи и лечебни ефекти, които постепенно се разпространява в цяла Европа, Русия и Япония, които са последните, които се наслаждават на вкуса му и са от полза за страните от Америка.

Ползи от Kombucha

Поради своя процес на ферментация, kombucha успява да подобри витамините от всяка от съставките му, например, съдържа голямо количество желязо, витамин Ц, B12, К, Е, цинк, калий, Фолиева киселина и това е само за да назовем само няколко. Исред предимствата които можем да намерим в комбуча, намираме:

Свързани новини

Помага за отслабване. Консумацията на комбуча може да бъде чудесен съюзник, когато става въпрос за отслабване, тъй като тази напитка работи като регулатор на апетита, тя работи и като заместител на безалкохолните напитки, ако не сте свикнали да пиете естествена вода. Но бъдете внимателни, не трябва да злоупотребявате с комбуча, тъй като тя също съдържа захар.

Елиминирайте токсините. Ако сте на диета, която ви помага да отделяте токсини от тялото си, този препарат е точно това, което търсите, тъй като като диуретик, бъбреците ви ще бъдат в постоянно движение, така че ще ходите до тоалетната по-постоянно.

Забравете главоболието. Kombucha съдържа малка порция кофеин, така че може да ви помогне да предотвратите главоболие, както и да намали дискомфорта, причинен от мигрена.

По-добро храносмилане. Разглеждана като пробиотична напитка, тази напитка ще ви помогне да балансирате нивата на киселинност в стомаха, подобрявайки чревната циркулация и в същото време подобрявайки процесите на храносмилането в нашето тяло.

Намали стреса. Тази напитка се препоръчва, когато преминаваме през дълги периоди на стрес или безсъние, причинени например от среща или изпитна сесия.

Предотвратява пикочните инфекции. Като естествен диуретик, редовната консумация на комбуча може да помогне на тялото ни да избегне или предотврати досадни инфекции на пикочните пътища.

Намалява дискомфорта. Kombucha е най-добрият съюзник, който можете да имате, ако се стремите да намалите дискомфорта като високо кръвно налягане, да регулирате нивата на холестерола, да облекчите симптомите на артрит или подагра и дори менструални болки и тези, произведени от менопаузата.