осигуряват
УВАЖАЕМА МАЙО КЛИНИКА:
Лекарят предписа компресионни чорапи, за да предотврати подуването на краката ми през деня. Как ще ми помогне това и всички те са еднакви?

ОТГОВОР:
Компресионните чорапи не са същите като обикновените чорапи. Компресионните чорапи обикновено се предписват по определени спецификации и изискват професионалист да ги измери и тества. Има няколко съвета и трикове относно правилното използване и грижа за компресионните чорапи, така че те да осигурят желаната терапевтична полза, с минимален риск от странични ефекти.

Компресионните чорапи, понякога наричани варикозни вени, леко притискат краката по начин, който насърчава притока на кръв от краката към сърцето. Компресионните чорапи, които достигат до бедрото или кръста, помагат за намаляване на обединяването на кръв в краката и помагат за предотвратяване на световъртеж или падане при изправяне (ортостатична хипотония) Компресионните чорапи с дължина до коленете помагат за ограничаване на подуването от натрупване на течности в долната част на краката, а също така помагат за предотвратяване на венозни язви или развитие на кръвни съсиреци в краката, особено когато се носят след нараняване. Освен това компресионните чорапи помагат за намаляване на болката, причинена от разширени вени.

Компресионните чорапи с ниско налягане се предлагат без рецепта; Вместо това, плътно прилепналите чорапи трябва да бъдат предписани от доставчик на здравни услуги и в зависимост от състоянието, което трябва да се лекува, определени спецификации като якост на компресия и дължина на чорапа. Освен това трябва да се вземат предвид няколко лични предпочитания, като например модела с отворен или затворен пръст и цвета, както и различните марки, от които да избирате.

Обикновено тази рецепта се попълва в магазин за медицински консумативи, където те са добре измерени и тествани от обучен персонал. Важен фактор е да се измери краката, когато са възможно най-малко подути, което обикновено се случва рано сутрин. Когато краката са много подути, може да се наложи първо да се носят компресионни превръзки, за да се намали отокът преди измерването и тестването им.

Дизайнът на компресионните чорапи означава, че най-голямото налягане е около глезена и това намалява, когато чорапът се придвижва нагоре по крака. Има няколко начина за поставяне на компресионни чорапи: единият от тях включва внимателно навиване на размотания, удължен чорап върху стъпалото, докато стъпалото и петата са добре покрити; това може да се постигне и с чорапа, навит или сгънат назад до нивото на глезена. След това останалата част от чорапа се издърпва нагоре на крака до правилната височина, като се изглажда, докато вървите. Устройство, наречено помощник за чорапи, може да помогне при обличане на компресионни чорапи и е особено полезно, когато има състояние като артрит, което ги прави трудни за хващане и придвижване нагоре по краката.

За най-добри резултати се уверете, че кожата ви е суха, особено след нанасяне на лосион, тъй като влагата затруднява издърпването на чорапи. Седенето също помага да се осигури стабилност, докато се вдигат чорапите нагоре по краката. След като чорапите са включени, проверете дали шевовете вървят право надолу по крака и дали чорапите не са сгънати или набръчкани никъде, особено в глезените. Не огъвайте горния ръб на чорапа.

За да предпазите компресионните чорапи от повреда, можете да носите обикновени чорапи, чехли или обувки върху тях и да внимавате да не ги хванете на ноктите или бижутата, тъй като може да се наложи да бъдат заменени, ако се скъсат или имат кариера. Компресионните чорапи също трябва да се сменят, когато след известно време започнат да се събират (да не се разтягат), да се набръчкват, да се плъзгат или да се разтягат.

Носете компресионни чорапи, както е предписано: или ги облечете на първо място сутрин и ги носете цял ден в леглото, или ги носете през целия ден и нощ. Ако забравите да ги облечете, краката ви могат да се подуят, което затруднява или невъзможно да поставите отново чорапите си. Ако краката ви се подуят, трябва да предприемете стъпки за намаляване на отока, като например да лежите с повдигнати крака или да носите компресиращи превръзки през нощта. Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако отокът продължи повече от няколко дни или да обсъдите други алтернативи, ако имате проблеми с носенето на компресионни чорапи.

И накрая, важно е, докато носите компресионни чорапи, да проверявате ежедневно краката си за червени, раздразнени или по друг начин оцветени участъци, както и кожни промени, тъй като тези признаци могат да означават, че чорапите са лошо измерени или имате инфекция. Ако се случи нещо от това, моля, свържете се с вашия здравен екип. (Адаптиран от здравно писмо в клиниката Майо).

Д-р Пол Такахаши, вътрешна медицина в клиниката Mayo в Рочестър, Минесота.