напитка

The растителна напитка направен от конопени семена се превърна в един от най-подходящите варианти за добро здраве. Интересувате ли се да знаете цялата информация относно този интересен природен вариант?

Как се прави здравословна напитка от коноп?

Независимо дали го приготвяте у дома или го купувате вече направен, процесът е същият. Конопените семена трябва да се накисват за 48 часа, като водата се сменя на всеки 8 часа. След изхвърляне на тези, които са плавали във водата, те първо се прекарват през хаванче, а след това през кухненски робот.

Можете да добавите вода и подсладители на вкус или да продължите да смилате, докато получите по-плътен резултат, но с по-големи свойства.

Какви са хранителните свойства на конопената напитка?

Съдържанието на чаша от тази напитка е както следва:

  • 80 калории.
  • 6 грама ненаситени мазнини които помагат за понижаване на лошия холестерол.
  • 4,5 грама въглехидрати.
  • 2 грама протеин зеленчукови.
  • Калий, фосфор, магнезий, цинк, манган и желязо.
  • Витамини А, В, D и Е.

  • Подсилете имунна система.
  • Подобряване на еластичност на кожата и растежа на косата и ноктите.
  • Избягвайте оксидативния стрес и подобрява сърдечно-съдовото здраве.
  • Бъдете противовъзпалителни и укрепват костите.
  • Избягвайте анемия.

Противопоказания на конопената напитка

Не се препоръчва за хора с алергия към коноп. По същия начин би било препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате антидепресант или хипнотично лекарство. Препоръчва се да се проверят ефектите на малка доза в комбинация с обичайните ви лечения, за да се избегнат проблеми.

Между растителни напитки по-широко разпространено е това растителна напитка от конопените семена. Перфектно е да спрете да консумирате краве мляко и да се възползвате от горепосочените му свойства. Освен това ще подобри здравето ви по естествен и прогресивен начин.