От Франсиско Гило за carrerapopulares.com

динята

Динята е един от плодовете на върховите постижения за лятото, тъй като освен, че е много вкусна, тя съдържа много вода и помага да се поддържа тялото хидратира.

Динята също има голямо количество хранителни вещества, които благоприятстват функционирането на нашите органи, обаче, Обикновено консумираме пулпата от този плод само когато кората му е много богата на хранителни вещества..

Кората на динята може да се консумира, като се добави нейната бяла част към смути или студена салата, както и може да се използва локално или да се направи инфузия с нея.

Група експерти, събрани на първата международна конференция за динята, подчертаха, че най-новото откритие около този плод е това съдържа, предимно в кората, киселина, която човешкото тяло не произвежда и която след поглъщане и усвояване помага да се отворят кръвоносните съдове и следователно подобрява циркулацията, предотвратява сърдечно-съдовите проблеми и как вторичен ефект, също действа като a естествена виагра, както се съобщава в изявление източници на организацията.

Наред с други теми, експертите подчертаха свойствата на този плод, тъй като, Въпреки че 92% се състои от вода, в останалите 8% има "безброй витамини и минерали, които са изключително полезни за здравето".

В тази връзка лекторът на конференцията и маркетинг директор на Националния съвет за насърчаване на динята в САЩ Гордън Хънт подчерта, че «Динята е естествена витаминна добавка, тъй като съдържа витамин А, който е полезен за очите ви; витамин В6, който действа като невротрансмитер и следователно предотвратява разстройства като тревожност и стрес; и витамин С, който укрепва имунната система ».

И така, той го посочи елитни спортисти и маратонци, те консумират диня за увеличете ефективността си, защото «не само се възползват от хидратацията, осигурена от високото им съдържание на вода, но и благодарение на цитрулина отворете кръвоносните си съдове и подобрете кръвообращението, сърдечната честота и оксигенацията «.