hfukami67
[Следните диети са много екстремни и не се препоръчват от нито един диетолог, тези диети. Еще
Корейски екстремни диети
[диетите, които ще дам по-нататък, са много екстремни и не се препоръчват от нито един диетолог, тези диети са правени само от някои известни личности.
Чой сора
Диетата на известния модел Чой Со Ра печели
достатъчно внимание поради екстремния си характер, за да подчертае
Във все по-конкурентната индустрия моделите са на диети
крайност за отслабване.
Чой Со Ра е модел
27-годишната южнокорейска Су
Агенция "майка" е YGKPLUS
Много хора ме питаха: „Каква е вашата диета?“ Ако трябва да ви кажа честно, височината и теглото ми са 179 см и 47 кг. (Опитвам се да отслабна по много екстремен начин и не съм сигурен как го правят другите модели.) По време на Седмицата на модата всъщност дори не ям по едно хранене на ден. Седмицата на модата продължава повече от 4 седмици. Така че в продължение на 4 седмици пия само вода. Ако наистина страдам, ям половин банан. "
"Знам, че ако отслабна по този начин, това е вредно за здравето ми. Екстремната диета определено е вредна за здравето ми. По време на Седмицата на модата имунитетът ми отслабва и имам червени петна по цялото тяло. Кожата ми също става много суха. Също така получавам чревно възпаление, предизвикано от стрес, и имам много порязвания в устата си. Също така нямам енергия. Отпадам от време на време. "
"Разбира се, след като приключи Седмицата на модата, започвам да ям малко по малко. Сутрин ям кисело мляко и ядки, след това имам печени зеленчуци за обяд и пия чай за вечеря. Веднъж седмично за На обяд, аз ще ям малко количество от нещо, което наистина исках да ям. Тогава червените петна по тялото ми бавно започват да избледняват и чревното ми възпаление и порязвания в устата ми започват да изчезват. Но тялото ми никога не се възстановява. първоначалното си състояние След като тялото ви е разрушено, наистина е трудно да се обърнат ефектите. "
"Никога не гладувайте, за да отслабнете. Намалете порциите си, намалете закуската си и се придвижвайте много. Също така, не взимайте решения в краткосрочен план, а вместо това ги правете дългосрочни. Диета за няколко дни няма да ви помогне да отслабнете. Гладуването за няколко дни няма да ви помогне да отслабнете. Паднало ли е теглото ви? Това не означава, че сте загубили мазнини, а просто означава, че сте отслабнали. m някой, който е професионален модел, аз не съм нормален човек. Ето защо диетата е необходима за мен. Не е нужно да отслабвате като мен. Не, не отслабвате като мен. "
[това е показанието на Чой Со Ра, което тя даде в интервю]
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Не се опитвайте да го правите, това е опасно за вашето здраве