За проекта
Правилно хранене: покупателна способност, данъци и обучение.
Лавоазие през осемнадесети век, считан за инициатор на съвременната биохимия, определя в световен мащаб храненето като основно задоволяване на енергийните нужди на индивида за неговото препитание.
Комуникацията относно правилната диета е обширна в институционалните послания и като допълнение към информацията за опаковките и в рекламата, с общ знаменател в съобщенията, които влияят на препоръката за увеличаване на консумацията на прием на плодове и зеленчуци.
Но диетата на индивида се обуславя от множество аспекти (география, култура, религия, възраст, обучение, вярвания, доход на глава от населението ...), като в много случаи е икономическият аспект, определящ за изготвянето на диетата. Друг фактор, който трябва да вземете предвид, се отнася до приема на калории на индивида и поради основната причина за оцеляване: първо е да се задоволи апетитът (основна нужда) и след това ще се отрази на диетата.
Лавоазие през осемнадесети век, считан за инициатор на съвременната биохимия с приложения към аспектите на храненето и в световен мащаб определя храненето като основно задоволяване на енергийните нужди на индивида за неговото препитание. Тогава ще се появи как тази енергия, която е необходима за живот (в протеини, мазнини, въглехидрати, незначителни компоненти ...) е правилно задоволена и в подходящите дози. Но основният импулс за съществуване е да се търси енергията, необходима за жизнените функции, откъдето и да е. Тогава знанията и изучаването на състава на храната ще ни позволят да го приспособим към нашите нужди, но това приспособяване, наред с други аспекти, ще бъде обусловено и от икономическата наличност на всеки отделен човек.
Ще илюстрираме този подход с пример: намираме се в градска среда и купуваме продукти в супермаркет. Избрахме три различни продукта с различен рейтинг в диетичната концепция: гурме салата/фабада/шоколадов кроасан. Бихме могли да кажем: от най-препоръчвания хранително-вкусов продукт до най-хуления продукт. Ако направим някои прости изчисления въз основа на хранителната информация, предоставена на етикетите на контейнерите, и приемем, че можем да имаме цялата дневна енергия, от която се нуждаем (минимум 1500Kcal/ден в зависимост от физическата активност, пола, възрастта ...), би било резултат, че ако получавахме само енергията, от която тялото ни се нуждае всеки ден, изключително само с един от тези три продукта, дневните разходи за приема ни биха били 42,45 евро за гурме салата, съответно 4,95 евро за фабадата и 3,15 евро за кроасан с шоколад.
Таблицата показва мерните единици и изчисления, които илюстрират нашето отражение:
Източник: Собствена разработка от продукти на супермаркетите
Това е интелектуално упражнение, което може да се направи няколко свързани заключения: в градска среда и при нормални условия диетата драстично се увеличава чрез увеличаване на дела на зеленчуците, а цената намалява чрез увеличаване на присъствието на нишестета, протеини, мазнини (фабада) и ефектно чрез включване на захари и брашна (сладкиши) . Следователно икономическият натиск, понесен от много граждани (приблизително 30% в Испания), ще насочи диетата към ниски разходи, получавайки необходимата енергия на възможно най-ниската цена и вероятно не защото не знаят, че наличието на растителни компоненти, но тъй като за всички живи същества основната цел е да задоволи глада. Последицата от засищането на глада по този начин и в настоящата среда на живот (заседнал начин на живот ...) води до увеличаване на затлъстяването.
Необходимостта от обучение е очевидна, но само по себе си това няма да реши проблема, то трябва да бъде свързано не само с физически упражнения, но и с динамични кампании за насърчаване на потреблението на сезонни продукти, като се възползва от земеделското богатство на Испания и интегрира потреблението на излишъци с правилната диета. Това би бил един от въображаемите начини за увеличаване на покупателната способност спрямо храненето с подобрена диета.
Фондация "Триптолемос" от визията си за модел на хранителна система сътрудничи в оптимизацията и артикулацията на своята работа, така че да доведе до по-голяма наличност и качество на храната, доверие и достойнство, в среда на глобална устойчивост, с убеждението, че не може да има устойчиво и социално балансирано развитие, ако основата, глобалната хранителна система не поддържа баланса между своите участници. Тя е отворена за всяко ново попълнение, което споделя нейните цели.
Рамон Клотет | Секретар на Фондация "Триптолемос" за развитие на селскостопанската и хранителната промишленост
- Правилна диета по време на бременност
- ХРАНА КАК ОТВЪРДА ВЪЗДЕЙСТВИЕТО? Fundación AMV
- Храна и общество в Испания на 21-ви век списание LA FUNDACIÓN
- Храна и хранене в активен живот Физически упражнения и спорт - Постоянно обучение - UNED
- Правилна диета, от съществено значение за укрепване на имунната система