Малага
Те правят видео, в което дават препоръки за храна, упражнения и боравене с храна
„Сега, когато имате време, внимавайте“ е мотото
Диета за карантина на коронавирус
Съвети за поддържане на здраве по време на карантина. Това са направили шепа здравни работници, за да не могат тези дни на домашни условия да влошат физическото ни състояние. Инициативата е на Асоциацията на диетичните и диетични медицински сестри (Adenyd).
Професионалисти от тази организация са редактирали видеоклип, който може да се види в YouTube в които те отлагат различни препоръки. От упражнения дори в дома до поддържане на средиземноморската диета.
Медицинските сестри настояват, че трябва да спортувате, дори когато сте затворени
Сестрите настояват, че трябва да се консумират плодове, зеленчуци, бобови растения, пресни продукти, яйца, зеленчуци и риба. И освен това те предупреждават, че тъй като има по-малко калорични отпадъци, приемът на захари трябва да бъде намален.
Професионалистите дори дават информация как трябва да се борави с храната за да не бъдат замърсени. Има и няколко съвета за най-добрата нощна почивка. Инициатива, с която те възнамеряват, всеки със своето песъчинка за няколко изображения от няколко секунди, да помогне на гражданите да се справят със здравословна карантина
- Протеинова диета за отслабване Съвети за храненето в Naturarla
- Диета South South за отслабване какво е това, как се прави и най-вече безопасно ли е
- Как да отслабнете с 20 килограма диета, за да свалите 20 килограма ХРАНЕНЕ И КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО
- Диета 1 за отслабване бързо и ефективно; Диети и хранене
- Зелена диета за велосипедисти, ръководство за растително хранене за велосипедисти