В кой момент падането спира да бъде сезонно (и нормално), за да бъде проблем за лечение? Няколко експерти отговарят

притеснявате

Редакция „Vaquero deluxe“, Vogue Joyas, декември 2011 г.

Може да е тема, която ви притеснява по всяко време на годината, но реалността е, че когато повечето хора говорят за това косопад е сега. Не е изненадващо, че експертите го потвърждават: въпреки че сезонният спад може да настъпи по всяко време, През есента е по-често и следователно това е, когато ние сме най-наясно с това. „Средно губим между 100 и 150 косми на ден. През есента този брой се увеличава. При жени с дълга коса можем да я открием, особено в коса, останала на четката, в която си тръгваме под душа, в тези, които остават в възглавница и в тези, които остават В раменете ”, Обяснява лекарят Мигел Санчес Виера, Директор на IDEI ( Институт по интегрална дерматология ).

По какъв начин можем да разберем, че падението ни е обезпокоително?
Както ни беше обяснено Едуардо Лопес Бран, Директор на Имема и ръководител на дерматологията в болница Clínico San Carlos, трябва да отидем на дерматолог, когато наблюдаваме „прекомерна и продължителна загуба на коса или изтъняване на косата“. Тоест, както обяснява Viera, ако след 2 до 4 месеца от това (предполагаемо сезонно) падане забележим, че плътността на косата е намаляла, че скалпът е започнал да изтънява или че косата е по-тънка и по-слаба, „Ние имаме да започнете да се притеснявате и да отидете на дерматолог ".

Други червени знамена
Тъй като оценката на всички предишни индикации не винаги е лесна, има и други визуални признаци, които могат да ни дадат повече улики за необходимостта да се предадем в ръцете на лекар. Според експерта на Клиники Ceta, трябва да се притесняваме, ако:

-Падането е придружено от загуба на коса на веждите или мигли.
-Ако есента напусне кръгли плешиви петна през различни области на скалпа.
-Ако съществува сърбеж в района, където забелязвате по-малка плътност.
-Ако косопадът засяга предимно челна линия на косата.
-Ако в района, където косата се губи там зачервяване или подуване около фоликулите.
-Ако зоната, където косата е загубена, е добре дефинирана и изглежда белег.

Номерът да броим космите, които падат, работи ли?
Ще сте чували ad гадене - така започнахме тази статия - че е нормално да губите между 100 и 150 косми на ден. И че над 150 може да има проблем. въпреки това, броенето на косата, която губим на ден, е почти невъзможно. И въпреки че има трик, който изглежда малко по-прост - да прокарате ръката си през косата си няколко пъти подред, поставете цялата коса, която сте събрали, на бял лист и я пребройте (ако има повече от 15 косми, вие губите повече коса от нормалното) -, експертите съветват да се фокусирате върху други сигнали. Както обяснява Де Хойос, „трябва също да се вземе предвид, че не цялата коса, която пада за един ден, съответства на косата, която трябва да падне този ден. Част от преброената коса може да съответства на предишни дни, в които косата не е била измита или сресана и космите са останали прикрепени към скалпа ".

Редакция „Vaquero deluxe“, Vogue Joyas, декември 2011 г.

Може ли измиването на косата всеки ден да причини по-нататъшна загуба на коса?
Не. Потвърждава се от тримата експерти, с които сме разговаряли. „Измиването на косата вече няма да доведе до падане. Трябва измийте според нуждите на всеки човек. Дори да спортувате, можете да миете два пъти на ден без проблем ”, обяснява директорът на IDEI. Нещо повече, докторе Лопес Бран отива по-нататък и заявява, че „не измито“ може да повлияе отрицателно. „Ако не поддържаме правилна хигиена в скалпа си, ще претегляме повече фактори за влошаване на здравето на капилярите (натрупване на секрети и лющене, остатъци от продукти за коса.)“. Разбира се, въпреки че измиването не влияе на есента, ако сме изправени пред сезонна фаза на падане, при измиването му ще сме по-наясно с тази специфична загуба на коса. „Измиването благоприятства фоликулите, които щяха да изпаднат или които не бяха паднали през предходните дни, да се откачат от скалпа и да паднат поради травмата и сцеплението, които това действие предполага заедно с това на четкането“.

Пазете се от парабенови продукти, амонячни багрила и топлинни инструменти
Тези трима стари познати на нашата коса - кой никога не се е обърнал към тях? - не са добри съветници по косата. Но те са още по-малко, когато имате проблем с падането. И това ли е отслабват структурата на косата, вземане на косата е по-чуплива и слаба. „Всичко това, добавено към проблема с косопада, може да увеличи усещането за обезлюдяване на капилярите“, обяснява Санчес Виера.

Има ли решение есента, която не е сезонна?
Да, особено ако отидете на дерматолог при първите симптоми за ранна диагностика. Разбира се, както Лопес Бран си спомня, с настоящите медицински лечения можем да спрем процеса на косопад, но тъй като те са временни лечения, "ако ги спрем, постигнатите ползи ще бъдат загубени".

Диетата против косопад
Както обяснява Едуардо Лопес Бран, „няма чудодейни храни или хранителни добавки“, но за да се грижим за косата си и да предотвратим загубата й е от съществено значение балансирана диета. Ето защо д-р Санчес Виера настоява за важността да не се пренебрегва приема на желязо чрез червено месо, тръни и зеленчуци; нито цинк, присъстващ в месото и рибата и " от съществено значение за растежа на косата ”. Витамините А и В също са важни и избягването на хранителните навици на базата на въглехидрати и захари. Трябва също така да сведем до минимум консумацията на храни, богати на сол и мазнини, "тъй като те могат да накарат косата да падне, да бъде по-слаба, по-тънка и по-чуплива", обяснява експертът.

Ако имам проблем, какви лечения има?
Сред по-новите и по-ефективни лечения са протоколи с плазма, богата на растежни фактори на тромбоцитите и мезотерапия на косата. За да се спре алопецията от първите симптоми, могат да се използват и микротрансплантати и за обезлюдени области решение е роботизирани трансплантации на коса "С окончателни, естествени резултати и без видими белези", обяснява директорът на Имема.

Действат ли продуктите против косопад?
Този тип продукти, както е обяснено от дерматолога на IDEI, "Те могат да удължат анагенната фаза на косата (фазата на растеж) и да забавят фазата на почивка и падане." От своя страна също трябва да се отбележи ефективността на едно от най-често използваните лекарства за забавяне на паданията: миноксидил. „Може да действа като превантивно лечение или като лечение на косопад“, обяснява Кристина де Хойос, която обяснява как този актив помага на фоликулите да навлязат във фазата на растеж, като помага за спиране или забавяне на падането. „Употребата му трябва да се прилага ежедневно, да се прилага върху кожата на скалпа, където трябва да действа, а не върху косата, като се извършва нежен масаж, за да се подпомогне нейното усвояване. Жените трябва да бъдат внимателни, за да не попадне в други области на лицето, тъй като може да доведе до появата на коса в тези области ".