решите

Косата подобрява нашата красота, прическата ни е част от образа, който показваме на другите хора, и е част от нашата същност. Повечето хора обичат да показват косата си, която понякога е хубава, гъста и модерна. Модна или не, косата ни допълва, тя също има своята функция в тялото ни. В главата ни прави топлоизолатор, предпазва ни както от студ, така и от топлина.

Възрастните имат между сто хиляди и сто и петдесет хиляди косми, които растат и падат непрекъснато по време на цикъла на коса. Напълно нормално е да загубите 50 до 100 косми, които са в последната фаза на цикъла, есента. Когато изпускайте възниква по някакъв начин обилен или локализиран в конкретни области, става въпрос за алопеция.

губиш ли много коса? Трябва да обърнете внимание, ако забележите, че когато сресвате косата си пада много или ако на възглавницата остават много косми, но не бива да се тревожите, ако това съвпада с промените в сезона, тъй като естествено косата ни пада, проблемът е, когато пада обилно.

Следете симптомите и се опитайте да разберете причините, тук ние обясняваме всичко, което може да ви помогне, не губете подробности.

Алопеция Какви са причините?

Има много причини, които произвеждат алопеция като стрес, Някои лекарства, наследствени фактори, кожни заболявания, а неправилна диета, злоупотребявайки с фризьорски техники като багрила, Y. химически продукти или много агресивно изсушаване, прекалено гладене на косата или дори много стегнати прически.

Във въпрос на алопеция много е важно да се разграничи алопецията между две големи групи белези и без белези, последните представляват 80% от алопецията. За да разберем просто разликата между едното и другото, можем да кажем, че белези алопеция са по-редки и се характеризират с разрушаване на космения фоликул или поради възпаление или инфекция. Следователно загубата е необратима, космите от този фоликул не растат отново.

Както вече посочихме, 80% от алопеция са не лекувайте, следователно фоликулът не е повреден и с подходящо лечение на проблема, косата се възстановява. В тази група алопеция има различни видове.

Най-често срещаният е андрогенна алопеция или обща плешивост което се причинява от различни фактори, генетични, хормонални или външни. Има разлики между мъжете и жените в степента и вида на привързаност. Мъжете, от една страна, започват да губят коса в предната и централната област на главата и да увеличават влизанията. Жените обаче нямат плешиви петна, но а обща загуба на коса, така че а загуба на обем.

Важно е да се разбере причина за проблема, тъй като в зависимост от произхода на споменатия косопад ще бъдат взети различни решения.

Има обаче някои естествени навици, които могат да ви помогнат да си възвърнете косата и също така ще направите косата ви да изглежда здрава, блестяща, силна и красива.

Действат ли витамините за косопад?

Най-важното е нахрани те добре, тъй като недостигът на витамини може да е причина за проблема ви.

Витамините, които участват най-пряко растеж на косата и здраве са Витамин А, присъства в млякото, морковите, черния дроб, броколите или спанака, е отговорен за стимулирането на Растеж на косата.

  • The витамин В5,се грижи за регенерация на косата. Този витамин може да се намери в млякото, яйцата, пилето и млечните продукти.
  • The витамин В3, присъстващ в риба тон, черен дроб, пълнозърнести храни, бобови растения и ядки, той е отговорен за насърчаване на кръвообращението в скалпа.
  • The витамин Ц Това е антиоксидант, който благоприятства здравето на капилярите, като прави косата по-силна и гарантира нейното възстановяване и растеж. Този витамин може да се намери в портокал, лимон, киви, броколи, спанак и др.
  • The Витамин Е, Също така е от съществено значение за грижата за кожата и косата, като предотвратява загубата на коса. Храните, богати на витамин Е, са броколи, яйчен жълтък, соя и пшеничен зародиш.

Те работят, но ако успеем да се храним здравословно и балансирано, няма да е необходимо да консумираме витаминни добавки тъй като с храната ще предлагаме на тялото всичко, от което се нуждае.

Домашни средства за косопад

The домашни средства за хидратация Те са много важни.

Можете да го направите с Алое вера, o Алое Вера, което значително укрепва космения фоликул. Можете да направите естествена маска от алое.

Има лечебни растения които допринасят за капилярното здраве, като напр розмарин, хвощ и коприва. Можете да измиете косата си, непосредствено преди да напуснете душа, със смес от билки и вода, която трябва да ври 30 минути, след това я прецедете и я оставете да се охлади. Трябва да се нанесе с лек масаж и да се остави върху скалпа за 3 до 5 минути и да се изплакне със студена вода, никога гореща. Друг вариант е запарка от орехови листа. Сварете ореховите листа и го оставете да се охлади; тогава трябва да се прецедите и да го приложите, както по-горе. Помага за популяризиране Растеж на косата Y. избягвайте тяхното падане.

The ябълков или оризов оцет Това е едно от най-често срещаните средства за косопад. Смесете чаша вода с две супени лъжици оцет и масажирайте скалпа си за няколко минути и изплакнете с топла вода. Това ще помогне стимулират циркулацията Y. борба с излишните мазнини.

Измийте косата си достатъчно, не го правете повече от 3 пъти седмично, тъй като химикалите увреждат косата. Опитайте се да не миете косата си с много гореща вода и не злоупотребявайте със сапуни или шампоани с много химикали.

Много е важно намалете нивата на стрес в живота си, Ако симптомите продължават и не можете да възстановите обема на капилярите, имате на разположение голям брой комбинации от витамини, специално създадени за тези проблеми.

Също така има клиники, специализирани в грижа за косата в която можете да направите изчерпателно проучване на вашия проблем с косата. Съществуват и множество техники и персонализирани решения за коса, като микрографти или медицински козметични процедури, които могат да решат проблема ви.

Започнете с подходяща диета и опитайте естествено средство за борба с косопада, ако симптомите продължават, консултирайте се със специалист.