заспиват

Изтръпване в краката, изтръпване или леко изтръпване на стъпалата. Защо краката ми заспиват? Много пациенти идват в нашата клиника dePie, задавайки ни този въпрос. Няма обаче една-единствена причина, но изтръпването на краката (в някои случаи и в ръцете) може да се дължи на различни фактори, които само подиатрист може да диагностицира и оцени от медицинска гледна точка. Днес в нашия блог искаме да обясним какво произход на изтръпване и изтръпване на краката и как можем да предотвратим тези симптоми да доведат до по-сериозни патологии.

Защо краката ми заспиват?

Първото нещо, което трябва да открием, е дали парестезията (името, с което е известна в медицински план) или усещането, когато кракът на някой от нашите пациенти заспи, е нещо специфично или се повтаря често и през целия ден. В последния случай е, когато човек трябва да отиде при професионален подиатър, за да може да извърши цялостен анализ на краката на пациента и да изключи възможни заболявания или свързани патологии.

От неврологично разстройство към проблем, свързан с кръвоносна система. Това са двете основни причини, поради които човек може да почувства краката си изтръпнали; следователно първата стъпка за намиране на решението и най-доброто лечение ще бъде да се установи кое от двете е.

  • В първия случай подиатърът ще посочи какъв вид нараняване страда пациентът нервна система, което причинява парестезия или изтръпване на краката. Това, което се случва, е, че някаква част от нашата нервна система (това могат да бъдат нервните терминали, намиращи се в кожата ни, гръбначния мозък и т.н.) има някакъв проблем като притиснати нерви.
  • Във втория случай е възможно проблем в нашия кръвоносна система бъде отговорът защо краката ми заспиват. В този случай лошият кръвен поток води до това, че връщането не протича нормално, причинявайки, наред с други симптоми, изтръпването на краката, което в много случаи може да бъде придружено от възпаление, интензивна болка и зачервяване.

В много случаи много подутите вени могат да бъдат наследствени, но симптомите могат да бъдат предотвратени, например чрез намаляване на нивата на холестерола в кръвта, избягване на заседнал начин на живот и редовно спортуване и балансирано хранене. The съдов произход от тази патология в краката е много важно да се открие и лекува навреме, тъй като може да доведе до други по-сериозни заболявания.

Обаче, навик, толкова прост, колкото поддържане на краката в лоша стойка И в продължение на дълъг период от време това може да е източникът на усещането за изтръпване на краката. В този случай това предотвратява нормалната циркулация на кръвта и се появяват усещанията за изтръпване, изтръпване и спазми. В други случаи отговорът на "защо краката ми заспиват?" може да бъде свързано с определени патологии или заболявания, като диабет, липса на витамин В12, хипотиреоидизъм, задържане на течности, ревматоиден артрит и др.

Лечение на изтръпване на крака

От dePie искаме да вземете под внимание някои съвети, които ще ви помогнат предотвратявайте заспиването на краката си и за подобряване на кръвообращението; Наред с други, се препоръчва в края на деня да повдигнете краката си над нивото на сърцето, т.е. да ги поставите за дълго време, като по този начин насърчавате венозно връщане и дренаж към краката. Можете също така да извършите масаж, който започва с пръсти и ви помага да се отпуснете или да вземете вани със студена вода, последвани от гореща вода и т.н.

Ако обаче забелязвате симптомите на парестезия много често и всеки ден се питате „защо краката ми заспиват“, препоръчително е да отидете на професионален подиатър. В подиатричните клиники на dePie ще извършим цялостно проучване на отпечатъка и ще преценим дали изтръпването на краката може да се дължи на лоша стъпка, или стоящи, или движещи се. В много случаи усещането, че краката ни заспиват, може да се появи, докато изпълняваме физическа активност, като е много по-често при спортисти които практикуват бягане или колоездене.

Следователно, благодарение на проучване на отпечатъка, нашите подиатри ще могат диагностицирайте дали произходът на тези симптоми е в краката, което може да бъде решено с помощта на персонализирани шаблони. Също така, ако се дължи на други свързани патологии, както вече обяснихме: проблеми в нервната или кръвоносната система. Ако краката ви заспиват често, ние ви каним да си уговорите среща в dePie и да поставите краката си в най-добрите ръце на нашите професионални ортопеди, които ще ви поставят безопасна диагноза. Ранното откриване на причините ще предотврати възможни заболявания на краката!