Обичам здравословни рецепти за сладки зъби, при които не трябва да се притеснявам толкова за калории и мога да ям колкото искам.
И този пудинг или манго и шоколадов крем, в който няма захар, брашно или яйца, подходящи за целиакии и вегетарианци, е много богат, той е направен за момент и можете да го изядете без съжаление.
Така че, ако имате узряло манго у дома, което ще отидете на почо, това е добра рецепта, за да му дадете различен изход.
Важно е да добавите семената от чиа към пудинга и по този начин да можете да се възползвате от неговите желиращи свойства, които са чудесни за този тип по-здравословни рецепти, да, ще трябва да изчакате няколко часа или цяла нощ, за да можете да приемате то. Обичам да го закусвам, придружен с няколко ядки и да започна деня със сила и желание.