Общността на Мадрид стартира план за предотвратяване на затлъстяването при деца и юноши

че Общинският здравен съвет работи по план за превенция на наднорменото тегло при деца, за да се избегне затлъстяването или наднорменото тегло от най-ранна възраст

поставя

Парадоксът на 21-ви век е, че докато голяма част от планетата страда от тежко недохранване на децата поради липса на храна, друга наблюдава всеки ден с по-голяма загриженост нарастване на детското затлъстяване. Генетика, но особено лоши навици (преработени храни, излишна захар и сенентаризъм). Това не е маловажен въпрос: детското затлъстяване е сериозен проблем, който води до много и различни здравословни проблеми, с които рано или късно ще се сблъскате.

Испания не избягва тази тревожна тенденция, дори и да сме страна със средиземноморска диета, най-здравословната от всички според СЗО. Мадрид е добър пример за това и затова Министерството на здравеопазването на Общността работи по план за превенция на наднорменото тегло при деца, за да се избегне затлъстяването или наднорменото тегло от най-ранна възраст. Главната дирекция на общественото здраве има различни системи за наблюдение на наднорменото тегло сред населението. Според проучването Eloin (Надлъжно проучване на детското затлъстяване), което следва група от над 2500 деца в Мадрид, разпространението на затлъстяването или наднорменото тегло сред 6-годишните деца е 27,7% на 6-годишна възраст, цифра под средно за страната (34,6% от проучването Aladino).

Този план, който ще започне през следващата учебна година, ще има за цел да информира семействата, така че затлъстяването да бъде постепенно изкоренено. Планът, който е разработен от Главната дирекция на общественото здраве, ще повлияе на популяризирането на „балансирана“ диета, физически упражнения и като цяло здравословни навици в детството, с участието и сътрудничеството на образователни центрове, здравни специалисти и общините.

Елена Агилар (доктор по хранене и член на Професионалния колеж на диетолозите-диетолози в Мадрид (CONDINMA и старши диетолог в IMDEA Food) припомня, че „затлъстяването е хронично, сложно и многофакторно заболяване, при което генетичните и екологичните компоненти се сближават, като напр. като храна и физическа активност. Aguilar подчертава ужасния факт: Счита се за най-сериозната епидемия в развитите общества, поради което СЗО счита за необходимо да се приложат интегрирани програми в детското население, които предотвратяват настоящите нива на претоварване на теглото в тази социална прослойка. . ”В този ред, посочен от СЗО, се роди инициативата на плана на Общността на Мадрид.

Проблемът (който много родители не виждат и това е част от проблема) е, че пълнивото дете, което сега ги забавлява, може да влезе в статистиката, според която „половината от затлъстелите деца ще станат възрастни със същата тази патология“, както експерт диетолог припомня. Ранното откриване в ранните етапи от живота и диетичният подход и активният модел на упражнения ще имат доказан ефект върху предотвратяването на развитието на затлъстяване и някои свързани съпътстващи заболявания (сърдечно-съдови, хипертония, диабет).

Създайте навици: добра храна и много движение

Не е тайна, че децата от ЕГБ са се хранили по-добре. Техните закуски включват сандвичи и плодове, а бумът на предварително приготвената храна все още не е достигнал до испанските домакинства, които държат повече яхния, отколкото микровълнова храна.

Напълно необходимо е да се създадат хранителни навици и здравословен начин на живот от детството. За това ролята на семейството е от съществено значение, обяснява Агилар - особено майчиното влияние според научните доказателства при придобиването на правилни хранителни модели. Въпреки това - добавя той - се вижда, че понякога възприятието на родителите за хранителния статус на децата им се подценява, докато те са склонни да надценяват степента на активност на децата.

The количество пасивно отдих, разбира се като време, прекарано в дейности с екрани (телевизия, игрови конзоли, компютър, таблетки. ) е тревожно в сравнение с това, което те инвестират в активен отдих, така че трябва да се подчертае при постигане на препоръките, които се оценяват на поне 60 минути физическа активност с умерена до енергична интензивност през всички или повечето дни от седмицата. По същия начин, твърди лекарят, е доказано влиянието на съня върху претоварването с тегло, поради което най-малките у дома трябва да се съобразяват с препоръчаните 11 часа на ден (деца между 5 и 9 години).

Що се отнася до храненето, лекарят по диетология смята, че „един от най-често срещаните проблеми се състои в настояването на родителите към децата им да консумират всякакви храни, въпреки че те не го правят. Различни наблюдателни проучвания показват, че диетите на учениците са с прекомерно съдържание на протеини, мазнини, особено наситени и прости захари, и недостатъчно на въглехидрати и диетични фибри. Сред общите насоки, които трябва да се следват, ще бъдат тези за осигуряване на ежедневна консумация на плодове и зеленчуци, включващи редовно ядки, пълнозърнести продукти и бобови растения и ограничаване на безалкохолни напитки, търговски сокове, сладкиши, сладки зърнени закуски и индустриални бисквити “, заключава.

Министърът на здравеопазването обясни това Планът ще има трансверсален подход и за неговото изпълнение ще бъдат установени контакти с участващите агенти, както в случая с хранителната индустрия. „Важно е да се създаде култура на здравословно хранене в семействата от момента на раждането на децата и е важно децата да осъзнаят здравословното хранене“, посочи Руиз Ескудеро.

Тийнейджърите също са в центъра на вниманието

Що се отнася до юношите на 15 и 16 години, докладите за обществено здраве показват, че 15,9% от младите хора посочват в проучвания (Sivfrent-J), че имат наднормено тегло или затлъстяване. Консултантът гарантира, че целта е да се гарантира, че затлъстяването е "сведено до минимум", доколкото е възможно в обществото в Мадрид и че е от съществено значение да се контролира хранителният процес в семейната среда и в училищата. Следователно в него се посочва, че „профилактиката“ на заболявания със здравословни навици е „ключова“ и трябва да бъде „постоянна“ работа.

В рамките на бъдещия план и в съответствие с дейностите, които вече се провеждат, Министерството на здравеопазването е подготвило 50 000 брошури с препоръки относно хранителните и начина на живот при децата в пет етапа от живота: кърмачета (6-12 месеца), предучилищна (1 до 3 години), предучилищна 2 (4-6 години), училищна (6-12) и юноши (12-15).

Тези материали ще бъдат доставени скоро на родителите от педиатричните консултации на здравните центрове и са достъпни в раздела за хранене на бебета в здравната зона на уебсайта на Общността.

Сред другите действия, които се провеждат за популяризиране на здравословното хранене сред непълнолетните, са здравословната закуска, в която годишно участват над 30 000 деца; Службата за хранителни консултации за училищното меню с 321 свързани образователни центъра; и класната стая за обществено здраве на Главна дирекция „Обществено здраве“, която през десетте си години е посетила около 33 000 ученици в началното образование от региона между 9 и 11 години (4-та и 5-та година) със средно 50 училища всяка година.

Както обяснява министерството в изявление, класната стая за обществено здраве предлага на учениците по „дидактичен и закачлив“ начин дейности за насърчаване на здравословен начин на живот и безопасност в детството чрез семинари за здравно образование.