Публикувано: 29.06.2014 г. - Актуализирано: 10.07.2020 г.
Кърменето може да бъде ключов фактор за предотвратяване на лице, предразположено към цьолиакия може да предотврати преждевременното му или дори бъдещо развитие. Според скорошно проучване, въвеждането на храни, съдържащи глутен в диетата на бебето, докато все още кърмите, намалява риска от развитие на цьолиакия в ранна детска възраст и вероятно през по-късния детски период.
Повече за целиакия
Целиакията се счита за автоимунно заболяване, с генетичен фактор с голямо тегло. Когато човек с целиакия консумира глутен, излагането му може да атрофира червата на червата в дългосрочен план. Освен това има и други симптоми, които могат да се появят в краткосрочен план, като коремна болка, гадене, неприятни изпражнения, наддаване или загуба на тегло, депресия, диария, косопад и др. Лечението се състои от елиминирайте глутена от диетата, тоест избягвайте консумацията му, по този начин можете да се борите с тези симптоми.
Хранителна непоносимост
Излагането на околната среда, както и излагането на определени храни, може да повлияе на имунните процеси, генериране на непоносимост или толерантност към определени фактори или храни.
Експертите смятат, че правилната аблакция, тоест адекватното въвеждане на твърда храна в бебето може да му попречи да развие алергии или непоносимост към храни.
Кърменето има много известни предимства и има имуномодулиращ ефект, т.е. способен да регулира имунната система. Поради тези характеристики на кърмата, тя е отлично допълнение, когато в диетата на бебето се въвеждат твърди храни.
Какво е кърменето?
Това е периодът, през който бебето се храни изключително с кърма. Световната здравна организация препоръчва кърменето да продължи 6 месеца. Експертите препоръчват, ако това не е възможно, бебето получава най-малко 4 месеца изключително кърмене.
Започвайки от 6 месеца, бебето е готово да започне да яде полутвърди храни, като пюре от зеленчуци и плодове, Приемът на тези храни ще замени приема на кърма, тоест не е необходимо да се спира кърменето, тази промяна в семейната диета ще бъде прогресивна.
По много поводи и по различни причини, кърмата се заменя с адаптирано мляко липсват много от предимствата на кърмата.
Риск от развитие на целиакия при деца
Проучване анализира риска от развитие на цьолиакия според възрастта, на която глутенът е въведен в диетата на детето.
Освен това се оценява и количеството глутен, което се предлага на бебето, видът храна и дали детето все още кърми. Проучването разкри това децата, които все още са били на кърма, когато в диетата им са били въведени храни, съдържащи глутен, са имали по-ниска честота на цьолиакия от тези, които са преустановили кърменето. Освен това рискът е по-малък при кърмачета, които са приемали кърма през следващия час след консумацията на храната с глутен.
Видовете храни, които обикновено се включват в диетата на бебето, които съдържат глутен, са бисквитки, пшенично брашно за каша, овес, хляб, тестени изделия и други препарати. Тези резултати обаче показват, че кърменето може да намали риска от страдание от цьолиакия, но не и напълно да го изключи.
В заключение, препоръчително е кърменето да се удължи до една година от възрастта на бебето, по този начин, дори ако е интегриран в семейната диета, той ще продължи да получава предимствата на кърменето и евентуално предотвратяване на непоносимост към храна или алергии.
Други предимства на кърменето
Не получаването на кърма обаче може да бъде рисков фактор за развитие на цьолиакия. Има и други ползи от кърменето. За бебето кърменето има следните предимства:
- Укрепва връзката майка-дете
- Намалява риска от алергии
- Намалява риска от непоносимост към храна
- Укрепва имунната система на бебето
- Това е най-добрата храна за бебето, като го подхранва
- Той е свързан с по-висок коефициент на интелигентност
- Лесно се смила
- Помага за предотвратяване на затлъстяването при бебето
Освен това кърменето предоставя и ползи за майката. Ползите за майката са следните:
- Помага за отслабване на натрупаните по време на бременност килограми
- Намалява риска от рак на гърдата
- Икономично е
- Не изисква подготовка или използване на бутилки, така че спестява време
- Намалява кървенето след раждането
Препратки
- Auricchio, S., Follo, D., de Ritis, G., Giunta, A., Marzorati, D., Prampolini, L., ... Bossi, A. (1983). Предпазва ли кърменето от развитието на клинични симптоми на целиакия при деца? Вестник по детска гастроентерология и хранене, 2 (3), 428–433.
- Бурд, И. 2017. Ползи от кърменето. Medlineplus.
Прегледано от: Дра Лоредана Лунадей на 07/10/2020
(две гласове, средно: 5.00 от 5)
за автора
Диплом по хранене и диететика. Известен специалист по целиакия. Повече от десет години тя работи като диетолог и диетолог, със специален фокус върху балансираните и здравословни хранителни системи. Работил е в различни центрове и клиники, провеждайки хранителни оценки, консултации и насоки за храна и разработвайки персонализирани хранителни планове. Повече информация за вашия Linkedin.
Тази статия е базирана на научни изследвания извършва се от изследователи и лекари, които са експерти в областта. Тези изследвания са одобрени от престижните международни списания, в които са публикувани. Препратките към тези проучвания се появяват в края на текста или са отбелязани в скоби с такива числа, че (1), (2).
Цялото съдържание на сайта е написано от екип, съставен от професионалисти експерти по целиакия и безглутеново хранене които се стремят да бъдат обективни, безпристрастни, честни и предлагат различните съществуващи гледни точки по проблемите, с които се занимават
Може да харесате още
- 3 идеи за зеленчукови рецепти за диета без глутен Днес искаме да ви дадем 3 идеи за зеленчукови ястия, за да направите диетата си разнообразна без [. ]
- Има ли тапиока глутен? Може ли целиакиите да го ядат? Ето отговорите: Тапиоката е много добра алтернатива за целиакия, тъй като позволява да се замени [. ]
- Те представят нова асоциация за целиакия. Асоциацията за целиакия Melilla (ACEME) е създадена в Малага с ясната цел да осигури. ]
Вие сте тук: Без глутен »Новини и актуализации за цьолиакия» Кърменето предотвратява цьолиакия