Д-р Соня Чавес Кирош
Педиатър
Отдел за грижи за деца
Кутия за социално осигуряване в Коста Рика
Сан Хосе Коста Рика

Кърменето предлага несравними ползи за деца, майки, семейства, общности и околната среда като цяло; Това е естествена възможност да изразите любов в самото начало на живота на детето. Кърменето осигурява часове на близост и нежна грижа всеки ден, полагайки основите на доверителни и защитни отношения между майката и детето.) .

Ако всички деца в света са били хранени с кърма от момента на раждането, би било възможно да се спасят приблизително 1,5 милиона живота всяка година, като също така се подобри качеството им на живот, тъй като кърмата е идеалната храна за бебето. първите шест месеца от живота, без да се изисква допълнителна храна и трябва да продължи да се кърми повече от две години с подходяща допълнителна диета, поради което няма произведен продукт, който да може да се сравни с него.

Независимо от мястото, където живеете, всички деца се възползват от предимствата на кърменето, тъй като то съдържа хранителните елементи в достатъчни количества, за да поддържа здравето, да расте и да се развива; Той ги предпазва от храносмилателни заболявания, диария, респираторни заболявания, пикочни инфекции на ушите и гърлото, алергии, астма, диабет и има по-ниска честота на детски рак.

Проучванията показват, че кърменето носи ползи за неврологичното развитие на детето и още повече, че те са по-интелигентни от децата, хранени с адаптирано мляко. Освен това онези прозрачни капчици, които се появяват през първите дни, се считат за първата ваксина, която бебето получава; съдържа стотици антитела и ензими, които поддържат здравето.
Не е необходимо да се смесва, стерилизира или да има оборудване, за да се даде на детето, то винаги е готово, при точната температура и никога не се разлага.

Майките, които кърмят, имат по-малко кървене след раждането, по-малко шанс за рак на гърдата и яйчниците и по-малко фрактури на тазобедрената става, а наднорменото тегло, натрупано по време на бременност, се губи по-лесно. За семейството това, че детето получава кърма, означава големи спестявания за разходите, свързани с консумацията на други видове мляко и разходите за медицински услуги и лекарства.

Използването на изкуствено мляко и други съдове произвеждат голямо количество отпадъци, които замърсяват околната среда. Ако 550 милиона кутии мляко, които се продават всяка година в Съединените щати, се обединят, те биха могли да обиколят земята един и половина пъти; от 4,5 милиона бутилки, продадени в Пакистан за една година, поставени една върху друга ще достигнат височината на връх Еверест.

Но за да се гарантира, че всички деца имат възможност да растат и да се развиват с пълния си потенциал, просто да се направи възможност за кърмене не е достатъчно; Тя трябва да бъде защитена и енергично популяризирана чрез подходящи публични политики и трябва да бъде подкрепена от здравните системи и семействата.

При тези условия кърменето се превръща в лесна дейност, която е желана, приятна и ценена от обществото; и едва тогава ще има средства за улесняване на майките да предлагат на децата си най-добрите основи за здравословно бъдеще.

Ако искате да коментирате тази статия, моля, изпратете имейл на следния адрес:
[email protected]

Повече информация за храненето и диетата ...

Информацията, която ще намерите в тези статии, не е предназначена да замести необходимите медицински съвети или нуждата от професионално медицинско лечение за медицинско състояние или разстройство.

Винаги трябва да се консултирате с лекар, ако имате въпроси относно здравето си и преди да започнете ново лечение с лекарства, диета или програма за физически упражнения

  • Абонирайте се за бюлетина
  • всяка година

    • Статии, свързани с Храненето
    • Препоръчителна диета за жени със синдром на поликистозните яйчници

    Синдромът на полицитичните яйчници е разстройство, което се изчислява да засегне 6 - 10% от популацията на жените в света

    Хората могат да страдат от камъни в бъбреците поради лоши хранителни навици, прекомерна консумация на алкохол, калциеви добавки, натриев бикарбонат и/или протеин. Камъните, образувани от калций, са най-често срещаните.

    Въведение в книгата Comiendo Pura Vida