Местоположението на телесните мазнини надхвърля естетиката, тъй като наличието на силует „круша“ или „ябълка“ разкрива тенденцията да страдате от определени патологии. Затова внимавайте за извивките
СЛЕД КОЛЕДА има много хора, които губят формата си. Маратонните семейни ястия, фирмени вечери и напитки с приятели не са безопасни и оставят следа от лоша съвест и любовни дръжки, освен ако не се наслаждавате на онзи легендарен метаболизъм, с който се хвалят моделите и който им позволява да ядат и да ядат, без да добавят грам към голата си длан . Ако не, сте качили няколко килограма през последните седмици, знайте, че има начини и средства за наддаване на тегло и че в зависимост от това къде се е натрупала мазнина имате „круша“ или „ябълка“.
Тази номенклатура, която може да звучи малко несериозно, е класификация, направена от френския лекар Жан Ваг (Драгинян, 1911), за да обясни графично двата основни начина, по които мазнините се разпределят в човешкото тяло, тъй като много малко са щастливците да видят излишните килограми, разпределени равномерно от вашата анатомия.
Според класификацията на Vague, ако най-пълните ви зони са от кръста надолу и първото нещо, което ви прави дебели са бедрата, бедрата и дупето, морфологията на тялото ви попада в категорията „круша“ - технически известна като гиноидна, защото, като този плод, долната му част е по-обемна от горната. Юношите и прототипът на жената от Средиземно море, с извит силует, имат тенденция да натрупват мазнини в тази част на тялото. Напротив, ако проблемът ви е корема, кръста и кръста, то е ясно; вие сте „тип ябълка“ - андроид - защото контурът ви е атлетичен, по-широк в центъра и отгоре.
Въпреки това, въпреки че обикновено тялото „круша“ отговаря на жените - 70% от женското население отговаря на тези канони, а тялото „ябълка“ - на мъжете, истината е, че тези два модела не са изключително наследство на нито един от два пола и имат значение, което далеч надхвърля просто естетическия аспект. Всъщност всяка форма на тялото носи склонността да страда от определени патологии, стига мазнините да са значителни, тъй като от медицинска гледна точка хората с наднормено тегло под 20 килограма страдат повече от естетически проблем, отколкото от патологичен .
„Тези морфотипове обикновено са генетични“, предупреждава ендокринологът Соня Газтамбид. Когато затлъстяването е съсредоточено около кръста, така нареченият „ябълков“ силует, човекът има по-висок сърдечно-съдов риск. Когато коремната обиколка на жените надвишава 88 сантиметра, а тази на мъжете е по-голяма от 102, може да има патологии от този тип. Те също могат да имат проблеми с диабет, кръвно налягане или високо ниво на триглицериди.
По-добре на ханша
От своя страна хората с силует на „круша“ са склонни към остеоартрит, целулит и заболявания на кръвообращението. Тези нарушения са по-малко сериозни от тези на тези, които натрупват мазнини в коремната област, тъй като местоположението на натрупванията в бедрата не засяга нито един жизненоважен орган.
„От пациентите, които идват при нас, само 5% всъщност страдат от някакво заболяване“, обяснява ендокринологът Рамон Елорза. Повечето от нарушенията се дължат на неадекватна диета и липса на упражнения. ' "По този въпрос няма загадки", потвърждава Газтамбид. С изключение на хората, чиито излишни килограми се дължат например на заболяване, хипотиреоидизъм или синдром на Кушинг, останалите случаи се решават по следната формула: „по-малко чиния и повече обувки“. Това е простата рецепта, която ендокринолозите се съгласяват да предписват, когато „останалото е пет или шест килограма“. „Това не е медицински проблем, а само поради несъответствие между това, което ядете, и това, което харчите“, подчертава д-р Gaztambide. Разбира се, по-добре е да спрете наднорменото тегло, преди нещата да се влошат, защото по-късно е трудно да отслабнете. За да загубите два килограма мазнини, трябва да намалите дневния си прием с 500 калории за един месец! ».
По този начин, докато специалистите омаловажават естетическите мании, които не представляват риск за здравето, пластичните хирурзи живеят, като „коригират“ с удара на скалпел нежеланите пропорции, които природата дава, обидни обеми, но които карат много хора да се изправят главата. Тези лекари са повече от свикнали да превръщат „крушите“ и „ябълките“ в други видове плодове, а също така правят и плодови салати по меню. Всъщност интервенциите за премахване на локализираните мазнини са сред най-търсените.
Интерес към липосукцията
„Липосукцията и липоскулптурата, заедно с операциите за уголемяване на гърдите, са„ кралиците “. Нормалното е, че жените искат да премахнат мазнините от седалището и бедрата, а мъжете, почти винаги от кръста - изтъква пластичният хирург José Ramón Berrire-. Освен това 15% от моите пациенти са момчета ».
„Нормалната типология на мъжете е„ ябълка “, а на жените -„ круша “, въпреки че има вариации - подчертава Жозе Мануел Перес Макиас, президент на Испанското дружество по пластична, реконструктивна и естетична хирургия. Например, много жени, поради естрогени, започват да растат корема след менопаузата и придобиват силует на "ябълка" ».
През 30-те си години в професията този хирург е видял как модата идва и си отива - екстремна слабост, пневматични гърди и андрогинни тела - и е доволен, че в днешно време „разумът надделява“, тъй като пациентите му често ходят на консултация за силует „без ексцесии“. Тоест, те подават своите криви, за да изглеждат по-малко като плод и повече като това, което винаги са мечтали да бъдат.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства
- ЧАСТ 1 - КАК ДА ЗНАЕТЕ ВАШИЯТ ПРОЦЕНТ НА ТЕЛА МАСТАВА
- Защо застоявате при 15% телесни мазнини (истинската причина)
- Плодове в храненето на децата: ябълка и круша
- Проценти телесни мазнини в изображения; Столицата на здравословния живот
- Nutribén Potitos Въведение в ябълка, портокалов банан, круша и мандарина