ПРЕПОРЪКИ

средиземноморска

За да спрете предното кървене от носа, направете следното:

1. Издухайте много внимателно носа си, така че всички съсиреци да излязат от двете ноздри.

две. Седнете на седалка и се наведете напред (не накланяйте главата си назад).

3. С помощта на палеца и показалеца компресирайте всички меки части на носа за десет минути. Натискът трябва да бъде силен, но не болезнен.

4. Нанесете лед или студена кърпа върху носа, врата и бузите. Това може да се направи, докато се прилага натиск и след прилагане на натиск.

5. Легнете, докато кървенето спре. Въздържайте се от каквато и да е физическа активност за няколко часа и избягвайте енергичните упражнения поне два дни.

Ако подозирате задна кървене от носа, посетете Вашия лекар. Този вид кървене изисква медицинска помощ.

Не си духайте носа поне 12 часа след спиране на кървенето, тъй като съсиреците, които спират кървенето, могат да се отделят.

Когато кървенето е овладяно, нанесете малко количество витамин Е върху засегнатите тъкани (отворете капсула и внимателно нанесете маслото в носа). Ако нямате витамин Е, използвайте малко вазелин. Ако желаете, поставете парче марля в носа си, за да предотвратите излизането на кръв.

Докато се оправяте, яжте много храни, богати на витамин К, който е от съществено значение за нормалното съсирване на кръвта. Добри източници на витамин К са люцерна, зеле и всички тъмнозелени листни зеленчуци.

Избягвайте храни, богати на салицилати, аспириноподобни вещества, съдържащи се в чая и кафето, както и повечето плодове и някои зеленчуци. Храните, които трябва да избягвате, включват ябълки, кайсии, бадеми, всички ягоди, череши, краставици, грозде, мента, праскови, сливи, стафиди и домати.

За да се противодейства на сухотата на носните проходи, особено през зимата, от време на време прилагайте спрей с топла вода вътре в ноздрите.

За да избегнете кървене от носа, увеличете влажността на околната среда, особено през зимата. Използвайте овлажнител или изпарител или поставете тенджера с вода близо до радиатор.

Когато кихате, дръжте устата си отворена.

Ако кървите от носа много често, посетете Вашия лекар. Високото кръвно налягане често е причина за чести кръвотечения от носа и трябва да се лекува.

Ако сте склонни към кървене от носа, може да искате да вземете добавка с желязо, за да възстановите кръвта си. Желязото е важен компонент на хемоглобина, жизненоважен елемент на червените кръвни клетки.

Внимание: Не приемайте добавки с желязо, освен ако не сте диагностицирани с анемия.

Описание

Всяко нараняване на вътрешните тъкани на носа може да доведе до кървене.

Нараняването може да бъде резултат от удар в носа, попадане на чужди предмети (включително пръсти), рязка промяна в атмосферното налягане или просто издухване на носа твърде силно. Кървенето от носа е често срещано през зимата, тъй като отоплението има тенденция да изсушава въздуха. Прекомерната сухота може да доведе до напукване на носните мембрани, образуване на корички и кървене.

В някои случаи епистаксисът - медицински термин за кървене от носа - е свързан със заболяване. Атеросклерозата, високото кръвно налягане, маларията, скарлатината, синузитът и коремният тиф причиняват кървене от носните проходи, което може да стане тежко и да доведе до значителна загуба на кръв. Болести, които повишават склонността към кървене, като хемофилия, левкемия, тромбоцитопения (необичайно ниска концентрация на тромбоцити в кръвта), апластична анемия или чернодробно заболяване, също засягат кървенето от носа.

Кървенето от носа е много по-често при децата, отколкото при възрастните. Това е до голяма степен, защото децата са по-склонни да сложат пръсти и други предмети в носа си. Освен това тъканите на тялото на детето, включително лигавиците, които носят носа, са по-тънки от тези на възрастните и следователно по-податливи на увреждане.

В зависимост от произхода на кървенето в носа, кървенето от носа отговаря на две класификации.

Кървене отзад от носа Засяга предимно възрастните хора и тези с високо кръвно налягане. При този вид кръвоизлив кръвта идва от задната част на носа и тече зад устата към гърлото, независимо от положението, в което е човекът. При този тип кръвоизлив кръвта обикновено е тъмночервена, въпреки че може да бъде и яркочервена. Когато кървенето е тежко, кръвта също може да тече през ноздрите.

При предно кървене от носа кръвта тече от предната част на носа и е яркочервена. Този тип кръвоизлив, на който отговарят по-голямата част от случаите, обикновено произхожда от травма в носната тъкан.

Когато човек стои или седи, кръвта тече от едната или от двете ноздри. Когато човекът лежи по гръб, кръвта тече назад, тоест към гърлото. Въпреки че този тип кървене от носа е страшен, тъй като се чувства, че излишно излишно количество кръв, всъщност обикновено не е сериозно и загубата на кръв е малко.