рецептите от къщата ми
Сряда, 2 април 2014 г.
ПИЛЕЩИ БЕЛЕЖКИ С КАНОНСКА САЛАТА - ЕДНО ЯСТИЕ ЗА "ДИЕТА" -
Ако имат малко мазнина, първо я отстранете.
Изплакнете и отцедете. Резерв.
Лукът и портокалът ги нарежете на малки. Резерв.
Докато се правят, ние се връщаме към салатата.
Подправяме салатата още малко, с малко сол. Оцет и малко олио.
Ако видим, че месото вече е зачервено от двете страни, виното и капакът.
Движим се с тигана, така че да се смеси добре.
Обръщаме отново бедрата.
Веднага след като бульонът е малко намален, ние се изключваме.
Счукваме чушката върху филетата и ядем.
Тази салата е облечена с Модена.
Месото, с малко сол и черен пипер отгоре.
ЗАБЕЛЕЖКА.- Оставям бедрата с малко бульон.
Салатата има малко масло и следователно е по-сочна.
Ако месото е опаковано, то няма да има кожата.
Ако го купите в месарницата, нека го вземат. Или вие вкъщи.
Ако се вземат заедно, половината салата и няколко бутчета.
След това се повтаря. и усещането е да сте яли повече.
Две ястия. Истината е, че сте доволни и ако не. Ти си "ДИЕТА".
Но от месо, не повече от 200-250гр.
Бедрата са от Mercadona. Много нежна.
И ако вместо 6 дойдат 5, те са по-големи.
Те са около 450-500gr, тавите.
Месарите обикновено са по-големи, но вместо 3, те ще бъдат с тегло 2.
Хахаха, не обмисляйте много сумата и мислете само за.
- КУХНЯТА НА НАТИБЕЛ МАРГАРИТАС С ЗЕЛЕНЧУЦИ УНИКАЛНО ЯСТИЕ И СЪЩО ДИЕТА
- Научно перфектната диета за вашето здраве и за нашата планета Хиляди рецепти за готвене
- Яйчена салата за сандвичи - БОЖЕСТВЕНА ГОТОВА РЕЦЕПТА
- Боб салата с авокадо за отслабване изгаряне на мазнини диета диета за отслабване диета
- Това е уникалното сексуално ястие, което всеки мъж иска за вечеря