онлайн

Специални продажби

ПАКЕТ - Garcinia cambogia + Detox - Qualnat

ГАРЦИНИЯ КАМБОГИЯ ✅ ТЕРМОГЕННА -.

Най-продавани

Регуликс Алое -Аквизана | Помага за насърчаване на доброто храносмилане | Отслабване | - Без алерген- 90 капсули

DETOX - Aquisana Detox капсули съдържат REGULA Aloe Vera.

Хидролизиран колаген с калций за кости и стави | Колаген с витамин С и витамин D за подпомагане на ежедневната енергия - (450)

ПОМОГНЕ ПРИ ДОГОВОРИТЕ - Колагенът с магнезий помага за отпускане.

Аквизана | Витамин С | Осигурява твърдост и еластичност | Сияйна кожа | Алергени: Риба-90 капсули

ДОБАВКА НА ВИТАМИН Колаген Aquisana от морски произход с Q10.

BCAA Това е аминокиселина с разклонена верига, която ще ви помогне да изградите мускулите си! Тази аминокиселина действа като храна за вашите мускули, което ще ви позволи да изградите мускулна маса и да се възстановите след тренировка. Съкращението BCAA; те се отнасят до аминокиселини с разклонена верига. Освен това те са напълно свързани с формирането на мускулите. Следователно те съставляват част от стратегията за обучение.

BCAA с витамини B2 и B6 | Допълнение.

СПОРТНА ДОБАВКА - Спортната добавка BCAA на Qualnat съдържа аминокиселини, витамини B2 и B6, за да оптимизира вашето мускулно развитие с количество от 240 капсули. КАКВО Е BCAA? - BCAA означава аминокиселини с разклонена верига. Той ни дава комбинацията от трите аминокиселини с разклонена верига: левцин, изолевцин и валин.

L креатин монохидрат + L глутамин +.

Л КАРНИТИН МОНОХИДРАТ: КАКВО Е Л-КРЕАТИН? - Добавката на креатин монохидрат на Qualnat увеличава запасите ви от фосфокреатин, позволявайки ви да произвеждате повече АТФ енергия, за да подхранвате мускулите си по време на упражнения с висока интензивност. КАКВО Е Л-КРЕАТИН МОНОХИДРАТ? - Креатинът е органична киселина, съставена от аминокиселини.

BCAA какво е?

The BCAA Съставени са от три аминокиселини, които са от съществено значение за организма; те са левцин, изолевцин и валин, така че 35% от протеина, намиращ се в мускулната ви система, се състои от тези аминокиселини. Важно е, че тялото не произвежда естествено BCAA. По същия начин те се получават благодарение на приема на хранителни добавки, храна и упражнения.

BCAA са част от 20-те аминокиселини, които изграждат протеина. Освен това те благоприятстват запазването на гликогеновите резерви в мускулите; които стимулират мускулната система и намаляват разграждането на протеините, по време на физическа активност.

Следователно, тези важни аминокиселини ви позволяват да извлечете максимума от ежедневните си тренировъчни сесии. Тъй като ще имате много енергия, за да изпълнявате вашите упражнения. По същия начин с помощта на BCAA ще се образуват нови мускулни тъкани и ще се избегне загубата на тези, които вече имате. По този начин намалявате мазнините и увеличавате мускулната си маса.

Трябва да се отбележи, че поглъщането на BCAA е напълно безопасно за вас. Доказано е, че дори да приемете повече от препоръчителната дневна доза, няма да изпитате странични ефекти. Препоръчително е обаче да не превишавате препоръчаното дневно количество; защото е възможно да страдате от ситуации на непоносимост, като алергии и възпаление на корема.

За какво са BCAA?

Ако след ежедневните си тренировки искате да оптимизирате процеса си, да възстановите протеините в мускулната си система. Някои изследвания показват, че левцинът е най-активната аминокиселина от BCAA, тъй като регулира генетичните сигнали, свързани със синтеза на протеини в мускулите.

Поради тази причина хранителните добавки, които съдържат BCAA, включват по-голямо количество левцин. Така, в дневна доза пропорцията на левцин ще бъде 5 грама, тази на валин ще има четири грама, а в изолевцин ще се добавят два грама. Така че, знайте по-долу 5 предимства, които консумацията на BCAA ще ви даде.

- Увеличаване на чистата мускулна маса.

- Намаляване на мускулната болка след тренировка.

- Минимизиране на умората от тренировка.

- Те помагат да се предотврати загубата на мускули.

- Хората с чернодробни заболявания може да се чувстват по-добре.

Колко BCAA да приемате

Важно е да знаете колко BCAA да вземете по всяко време и следвайте указанията върху дозата, която трябва да се приема на BCAA. По същия начин хората не трябва да надвишават предложените дози, за да не получат неочаквани ефекти. В някои изследвания се препоръчва да консумирате 0,03 до 0,05 грама на килограм телесно тегло на час. Също така, по време на или след тренировка могат да се консумират 2 до 4 грама на час.

Как да приемате BCAA

Ако не знаете как да приемате BCAA Трябва да знаете, че всички хранителни добавки, които съдържат BCAA аминокиселини, се произвеждат от лаборатории в две презентации: прах или таблетки. BCAA снимки могат да се правят три пъти дневно. Винаги вземайки предвид концентрацията на добавката и количеството, което трябва да приемете; Поради това е разумно да се преразгледат указанията кой произвежда продукта.

Също така, ако потребителят предпочита да консумира BCAA на прах. По време на тренировка трябва да го смесвате с вода, топла или спортна напитка. В случай, че изберете формата на таблетката BCAA, те се поглъщат цели с вода. По същия начин BCAA могат да се консумират през следните моменти:

- Преди тренировка.

- По време на тренировка.

- След тренировка.

- По обяд.

- Преди лягане.

BCAA глутамин

След като знаете ползите и начина, по който BCAA действат в тялото ви, може да възникне въпросът дали могат да се комбинират две добавки като глутамин и BCAA? Отговорът е да, но е важно да спазвате лабораторните инструкции, които добавката произвежда. За да не си навлечете приема на прекомерни дози от продукта. Идеята за приемане на комбинация от тези две добавки е да се намери баланс.

BCAA аминокиселини

Хранителните добавки, които имат BCAA аминокиселини с разклонена верига като съставки, могат да ви донесат много ползи. Особено ако целта ви е да увеличите мускулната си маса и да увеличите физическото си представяне при упражнения. Аминокиселините могат да бъдат намерени във вашата ежедневна диета или чрез консумация Диетични добавки BCAA надежден.

Важно е да се отбележи, че дори ако ядете храни, които съдържат BCAA, когато се подчинявате на строг план за физическа подготовка. Този прием може да не е достатъчен, поради което специалистите по хранене препоръчват добавки. Препоръчва се тези продукти да се консумират отговорно и под наблюдението на специалисти в района.