Вероятно и вие сте инвестирали много часове, усилия и пари в онлайн обучения през интернет, които малко или много ще ви помогнат да създадете система за трансформиране на вашата диета. Или може би сте от хората, които преминават от диета към диета, търсейки лъч надежда.

Минал съм през същото и спрях да търся.

Представете си това ... вашата енергия, вашето настроение и общо благосъстояние се увеличават. Представете си, че се чувствате добре благодарение на промените в диетата и начина си на живот. Дори ако сте професионалист и работите с клиенти, които адаптират вашите съвети и вашите индивидуализирани уелнес програми, за да отговорят на техните нужди и да им помогнат да трансформират диетата си, вместо да предписват диета.

Звучи твърде добре, за да е истина? Ами да е. И можете да започнете да разберете точно сега.

Този курс ще ви даде задълбочени познания за естествените храни, както за тяхната форма, така и за тяхната енергийна и хранителна стойност.

Цялата информация, от която се нуждаете, за да преобразите диетата си и да живеете живот с повече осъзнатост, цел и любов

    Имате ли ясна, подредена и изчерпателна методология, така че промяната в навиците да спре да бъде кошмар? Искате постоянни резултати, но през повечето време сте се проваляли поради проблеми с: безпокойство, липса на воля, мързел. Здраве, красота ли сте, терапевт. И искате ли да включите естественото и енергично хранене във вашите услуги? Достигнали ли сте фаза на стагнация и не знаете как да постигнете хранителните си цели? Искате ли да знаете хранене, което интегрира всички нива на Съществото: физическо тяло, емоционалност, ум и душа?
Модул 1: Започване със здрава основа (без това трансформацията няма да е възможна).

Това са точно петте неща, които трябва да знаете, за да имате балансирана диета и да не се отказвате: да знаете енергията на всяка храна и как да създавате балансирани ястия и най-вече енергично да изучавате състоянието и конституцията си, за да откриете кои храни ви вредят и кои от тях се възползват.

природни

Модул 2: Пълна енергия с истинска храна.

Този модул ще ви отведе до объркване до яснота във всичко, което се отнася до най-препоръчителните видове зърнени култури, зеленчуци, семена и ядки според сезона и различните им приложения. Както и ключът към оптималната храносмилателна система и как да прилагате Ин и Ян в храната.

Модул 3: Основни храни за цял живот

От съществено значение за регулиране на ежедневния жизнен цикъл и за по-добра почивка. В този модул ще научите защо ферментиралите и покълнали храни, ензимите, витамините и други източници на хранителни вещества са толкова важни ..., как да ги приготвите и тайната на морските зеленчуци и растителните протеини.

Модул 4: Прости клавиши за балансиране

За вас, които търсите съзнателна диета, спасявайки ценността на природата, за да спечелите здраве, благополучие и качество на живот, трябва да се научите как да планирате енергийни менюта според всеки сезон и според нашата физиология и как да генерирате стабилни енергия за цялата сутрин със закуска и леки закуски за всяко конкретно състояние. Методологията на този курс е ключова за това.

Модул 5: Трансформиране на нашия вътрешен климат и състояние

Защо никога не получаваме постоянна промяна? Кои храни са най-подходящи за различни видове състояние? Какво трябва да знаете за цветове, текстури, аромати, дресинги ...

Модул 6: Естествено лечение на наднорменото тегло

Какво по дяволите не е наред с диетите и защо не работят? Ръководство за закуски, обеди, вечери и закуски за отслабване. Това, което никога не са ви казвали, имате в този модул.

Модул 7: Емоционалното място в храната

Какво означават апетитите и как ги компенсирате? Първото нещо, което трябва да знаем как да се отървем от екстремните храни, към които сме склонни, е да знаем връзката между храната и емоциите.

Модул 8: Изкуството да ръководиш и създаваш здраве

Да се ​​научим да готвим според всяка нужда, отчитайки стреса, различните токсини и запазвайки храната, за да спрем да създаваме натрупвания и да ги елиминираме, е жизненоважно за нашето здраве.

Модул 9: Хармонизиране, укрепване и тонизиране

Промяната на нашия вътрешен свят чрез енергийни знания и практика изисква познаване на връзката между различните органи и емоции, хармонизиране на стомаха, далака и панкреаса, укрепване на белите дробове и тънките черва и тонизиране на бъбреците и пикочния мехур.

Философията на Integral Nutrition има холистичен подход и ви кани да откриете територия, в която се изследва, че връзката с храната: глад, недостатъци ... надхвърля физическите нужди.

Има и сетивна, емоционална и физическа връзка.

Здравейте, казвам се Кристина Пуса

Преди години Открих страстта си в естественото и енергично хранене и оттогава поглъщам книги, курсове и рецепти, за да прилагам на практика различните версии на храната и методи, които карат професионалист да постигне резултатите, които търси.

аз съм тук за ще ви помогне да направите последната промяна към цялостна, естествена и енергична диета, защото също така трябваше да възвърна здравето, теглото и жизнеността си.

Така че, в този курс няма да ви давам "хип" съвет, за да ви убедя. Това, което ще откриете, е най-пълното ръководство за естествената храна, без да изпадаме във фанатизъм и строги идеи за това как трябва да се храним.

Това е курсът, който преди години исках да намеря, за да управлявам диетата си по смисъл.

Ето защо го създадох. За да може всеки да го следва подредено, просто и приятно.

Доживотен достъп до платформата. Ще имате достъп до курса, когато пожелаете, и всички актуализации, направени през следващите години.

Гаранция за удовлетворение. Влезте в платформата и ако видите, че не е за вас, ще върна 100% от инвестицията през първите 7 дни.

Раздел Въпроси за разрешаване на съмнения и личен чат във Facebook общността. Във всеки модул имате раздел, за да решите всеки въпрос или да споделите своя опит с мен. Просто трябва да оставите коментара си в раздела "коментари" и вашите съмнения ще бъдат отговорени!

Режимът ОНЛАЙН няма пътуване, няма фиксирани часове и е 100% cСъвместим с вашето работно време и други дейности. Двете модалности (онлайн и лице в лице) могат да бъдат адаптирани към вашите riиндивидуално обучение.

Материал в PDF с рецепти за изтегляне, mp4, видеоклипове, въпросник и практика за рецепти, да разширите знанията си за енергията на храната и готвенето и как да живеете живот с повече качество и осъзнатост.

Частна покана до общността на Facebook да публикува информация за вашата практика на повече от 50 препоръчани рецепти и вие се възползвате както от моята подкрепа, така и от компанията на вашите съученици, които също споделят едни и същи интереси.

Аудио с насочени гледки за да ви помогне да извършите процеса на промяна и Видеоклипове за да разрешите всичките си съмнения и по този начин заедно да обогатите промяната.

Сертификат награден от Кристина Пуса член на Асоциацията на натуропатите на Испания - A.P.E.N.B. с марж за завършване на края на курсовата работа.

Ако изберете опцията с Персонализирано проследяване Трябва да изберете между 3 и 6 лични сесии от вас до вас чрез видеоразговор и предварително насрочени с продължителност приблизително 40 минути.

За мен стойността на курса за ИНТЕГРАЛНО ХРАНЕНЕ И ПРИРОДНА И ЕНЕРГИЙНА ХРАНА е такава, По един много прост и разбираем начин вие разбирате нуждите на организма на органично ниво. Как балансира и компенсира сам. Така че, знаейки как да го слушате, вие знаете от какво се нуждае и какво има информация за храните и техните комбинации, бързо ставаме съюзници и работим заедно.

Резултат: леко тяло работещо, тегло, съответстващо на физическия ми тен, подхранено и хранено. И с малко повече знания за себе си, това е животът. Патриша Алонсо - Холистичен терапевт

Винаги вървим към хора, които винаги са ни чакали. Тази фраза е тази, която ми идва на ум, когато си мисля за Кристина. Вселената поставя това, което сърцето ви желае, и откакто започнах курса за ИНТЕГРАЛНО ХРАНЕНЕ И ПРИРОДНИ И ЕНЕРГИЙНИ ХРАНИ, диетата ми се промени напълно. Но това, което се промени най-много, беше моята енергия. Преди време бях спрял ХРАНЕНЕТО и този курс се появи в точното време ... всяка сутрин ... и оттогава наистина започнах ХРАНЕНЕ. Започнах да научавам защо имам глад или защо жадувам за екстремни храни (като захар) докато не опознах тези централни и естествени храни, които ми помагат да намеря центъра си и всичко това благодарение на Кристина Пуса, която с нейната помощ и нейните съвети пораства съзнанието ми. Сега мога да кажа, че Научих се да NUTRIRME по супер здравословен и супер естествен начин. Целият този процес ми помогна да бъда по-наясно. Благодаря благодаря благодаря от сърце! . - Анди Сестело - Бимба и Лола