• Ти си тук:
  • Започнете
  • Лични курсове - Храна
  • Курс за ХРАНЕНЕ НА ЕНЕРГИЯ

Курс за ХРАНЕНЕ НА ЕНЕРГИЯ

Продължителност: 4 месеца (*)

енергийна

Учебни часове: 120 часа

Регистрация: 120 евро БЕЗПЛАТНО

Цена: 420 € 357 € активна отстъпка

Квалификация: Сертификат за курс за енергийна храна

Описание

Защо е важна енергийната сила на нашата храна и на стиловете на приготвяне и готвене? Как да се научим да балансираме въз основа на личните си нужди? Energy Nutrition ще ви позволи да знаете енергийната стойност на храната и да разберете нуждите на нашите физически, психически и емоционални тела.

Всичко е енергия

Всичко е енергия, ние и това, което ни заобикаля, следователно храната ни също е енергия.

  • Познайте себе си и се научете да се храните балансирано въз основа на това, от което се нуждаете.
  • Потърсете баланс в диетата ... изключете дисбаланса, който води до заболяване.
  • Научете се да управлявате и разрешавате пристрастяването към храна и енергийните дефицити.
  • Вземете баланса и разберете причината за вашите желания и вкусове към определени храни.


цели

  • Познавайки и прилагайки енергията, която всяка храна може да ни осигури, можем да се чувстваме по-добре и да увеличаваме и балансираме нивото на енергията си, започвайки от използването на продукти от природата, както ни предлага, с минималната трансформация, направена от човека.
  • По време на този курс ще разбирате, че всяка храна, която ядете, ви дава различен тип енергия и че не всичко се свежда до мислене за калории. Ще откриете, че храната може да промени вашето възприятие, телесната ви температура, способността ви да се концентрирате, да общувате и дори начина ви да видите живота.
  • В края на курса ще се научите да слушате посланията, които тялото ви дава, за да адаптирате диетата си към вашите специфични нужди. Каним ви да откриете свободата да решите как искате да се чувствате физически, психически и емоционално. Укрепете физическото и психическото си тяло чрез здравословна и балансирана диета; пречистете емоционалното си тяло и открийте и експериментирайте с духовното си тяло, изучавайки основите на енергийното хранене.

Програма

Модул 1: Балансиране чрез храната

  • Какво е естественото и енергично хранене?
  • От какво се нуждае тялото ви, защо и за какво.
  • Как се храните днес и какво въздействие оказва върху здравето ви?
  • Как да започнем пътя към по-естествена и балансирана диета.
  • Нови съставки.
  • Закуски пълни с енергия.
  • Балансирани обеди и вечери.
  • Други хранения.
  • Покълнали и ферментирали. Как да ги правим у дома.

Модул 2: Жизненоважна енергия: енергийни аспекти на храната

  • Въведение и анализ на Ин/Ян в кухнята.
  • Адаптиране и балансиране на диетата според конституцията и състоянието на всеки човек.
  • Научете за стиловете на готвене и как те ни помагат да постигнем енергийния ефект, който търсим.
  • Как да планирате балансирани менюта.
  • Храна за различните етапи от живота.
  • Как да се организирате да готвите здравословно, без да прекарвате хиляди часове в кухнята.

Модул 3: Балансирана диета: балансиране на диетичните насоки

  • Комбинация от храни.
  • Хранителен дисбаланс: привързаности. Информация и обучение, които те докладват.
  • Полярност в кухнята
  • Нервната система
  • Готвене за жени и всичките му етапи
  • Кухня за мъж
  • Затлъстяване и слабост
  • Примери за менюта за отслабване
  • Примери за менюта за напълняване

Модул 4: Персонализирана диета: Насоки за персонализирана диета

  • Примери Ян/Ин.
  • Енергични връзки между тялото, ума, емоциите и храната.
  • Храна и емоции.
  • Киселинност и алкалност в храната ни.
  • Алхимия в кухнята: подсилва и реминерализира, подхранва, генерира вътрешна топлина, сладост, пречиства, охлажда, активира и отпуска.
  • Готвене за специални дни.

Модул 5: Въведение в хранителния коучинг: храна и здраве в нашите ръце

  • Въведение
  • Зона за хранене
  • Зона за физически упражнения
  • Жилищна площ със себе си
  • Място за отдих
  • Препятствия

Заглавие

Сертификат за курс за енергийна храна

Сертифициране

Студентите ще получат сертификат, издаден от института NutreCELL, акредитиращ обучението и броя на часовете.

Получатели

Курс, насочен към широката публика, без необходимост от предварителни знания, който се фокусира върху помагането на хората да постигнат баланс чрез храната, като набляга на естественото и енергично хранене. Особено показан за тези хора, които искат да знаят жизненоважните и енергийни аспекти на храната, от традиционната китайска гледна точка, което ще им позволи да приготвят балансирани менюта чрез теорията на Ин и Ян, като комбинират по подходящ начин храните и обръщат специално внимание на метод на готвене.

Цени и отстъпки

Продължителност на курса: 4 месеца - (*) Продължителността е приблизителна, тъй като всеки ученик напредва със свое собствено темпо, като съдържанието винаги е на разположение

Цена: 420 € 357 € активна отстъпка

Записване: 120 евро БЕЗПЛАТНО

Намаления:

  • Активна отстъпка: 10% отстъпка от първоначалната цена.
  • Отстъпка за бивши ученици или за повече от 2 курса: Ако вече сте изминали курс при нас или ако се регистрирате за 2 или повече курса едновременно, получавате 15% отстъпка за всеки + още 5%, ако плащате наведнъж за целия курс.
  • Приятелска отстъпка: Като поканите един или повече приятели да вземат един от нашите курсове (същия, който правите или различен), вие и той или тя получавате 20% отстъпка + още 5%, ако направите еднократно плащане.

Отстъпките не са кумулативни и се прилагат само ако се извърши пълното плащане на курса. Винаги ще бъде избран най-благоприятният за студента.

Този имейл адрес е защитен срещу спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите.