Този курс ще позволи на потребителя да получи и разработи необходимите инструменти за придобиване правилни хранителни навици, практиката на подходящи физически дейности към настоящата ситуация на участника, винаги в съответствие с личните цели и задачи, предложени.
В момента е известно, че затлъстяването е състояние, което генерира различни заболявания, така че е жизненоважно да имаме необходимите знания, за да можем да се грижим за нашето здраве и телесен образ. Участниците ще могат да избират и приготвят по идеален начин храните, които са най-полезни и които могат да навредят, ако не се консумират по идеален начин.
Предлага се от Университет в Селая В Мексико курсът има за цел да разшири представата, която участниците имат за храненето, и неговата неоспорима значимост в стремежа към здравословен живот. Връзките между храната и спорта ще бъдат основният обект за изследване, наред с други теми от интерес, които ще бъдат разработени.
За кого е предназначен курсът по здравословно хранене?
Уводният курс е насочен към всички, които се интересуват от обучение и разбиране на връзките между здравословното хранене, физическите упражнения и индивидуалното благосъстояние. Не са необходими предварителни знания по никоя от темите, които ще се изучават.
Какво ще се изучава в курса по здравословно хранене?
Ще го преподават професорите Анжелика Паскасио Мартинес и Емануел Мартинес Флорес, и двамата членове на Университет в Селая. Курсът ще се състои от 7 модула където участниците ще могат да получат всички необходими инструменти, за да се възползват от него. По същия начин в края на курса ще бъде оценена дейност.
- Модул 0: Въведение
- Модул 1: Стартиране на курса
- Модул 2: Вода, въглехидрати, протеини и липиди
- Модул 3: Хранене в различните етапи от живота
- Модул 4: Храненето, прилагано към физическа активност и спортни постижения
- Модул 5: Четене и тълкуване на етикетирането на хранителните стойности
- Модул 6: Предимства и недостатъци на методите за готвене
- Модул 7: Закриване и окончателна оценка
Достъп до курса по здравословно хранене
[sociallocker] Влезте в курса по здравословно хранене, като следвате връзката по-горе. Достъпът до курса е напълно безплатен.
Това е курс, с който можете да работите като диетичен треньор и като емоционален терапевт за отслабване. Премиум курсът има отстъпка за това, че сте потребител на безплатно обучение, разберете без задължение на тази връзка.
[/ sociallocker]
- Курс за създаване на проекти за възобновяема енергия Научете безплатни курсове, ръководства, уроци и
- Курс за личен треньор (видео курс) Научете безплатни курсове, ръководства, уроци и ръководства
- Курсове и ръководства по хранене и диетология - 🔎 Урок за търсене
- Курс по хранене и здравословно хранене
- Курс по хранене и здравословно хранене CEAC Online Study Center