курс

Описание

Диетичният курс е основен курс, знание, което всички ние трябва да имаме, за да избегнем много заболявания и да се радваме на по-голяма степен на здраве и жизненост.
В диетичния си курс ще научим функцията на различните хранителни вещества, витамини и минерали, ще се научим да разграничаваме здравословните хранителни навици от вредните, ще се научим да изпълняваме персонализирани и индивидуализирани здравословни диети, ще се научим да правим диети за бременни жени, бебета, възрастни хора и спортисти.
Това е основен курс за всеки, който е посветен на алтернативните терапии и за всеки, който иска да се наслади на предимствата на здравословната и пълноценна диета за себе си и близките си.

Темари

Купете онлайн курс
Регистрация на курсове на място

Диета и хранене
  • Какво е балансирано хранене?
  • Основни хранителни вещества:

Въглехидрати, протеини и липиди. Витамини и минерали. Вода и фибри.

  • Физиология на храносмилането и комбинирането на храни.
  • Фактори, които трябва да се вземат предвид при изготвянето на балансирана диета.

Антинутриенти Качество на храната Приготвяне на храна Количество храна Храна йога Храна през целия ден Храна през седмицата Храна през цялата година Храна според климата Храна според пола Храна според темперамента Храна според активността Баланс на киселината - Базов баланс Натрий - Калий Свободни радикали

  • Разработване на персонализирана диета.
  • Хранене по време на бременност
  • Хранене на бебето
  • Диета при възрастни хора
  • Хранене при спортиста
  • Постове и единични диети
  • Хранителни добавки

Онлайн холистичният курс за диета има еднократно плащане в размер на 295 евро, а в режим лице в лице курсът има такса за регистрация от 50 евро плюс 350 евро.