Продължавайки с курсовете, които правим в готвенето и здравето, в този случай се фокусираме върху дисоциираната диета, от ръката на Mª Анджелис Марко (Старши техник по диетология и спортно хранене) Сътрудничащ диетолог в училището, направихме много интересен курс/семинар за това от какво се състои дисоциираната диета и как да прилагаме дисоциираната диета в ежедневието си.

диета

Тази диета може да се използва за подобряване на храносмилането, за помощ при проблеми с метаболизма, за отслабване и за стабилизиране на загубеното тегло. Това е доста балансирана диета, която може да се поддържа като форма на хранене с течение на времето.

И така с мъдрите съвети на Mª Angeles си сложихме престилка (вече знаете, че сега готвите всичко) И това излезе ...

Както можете да видите на снимките, някои много апетитни ястия ... за които никой не би казал, че са на диета, не. Ами да ... и колко богати бяха.