Продължавайки с курсовете, които правим в готвенето и здравето, в този случай се фокусираме върху дисоциираната диета, от ръката на Mª Анджелис Марко (Старши техник по диетология и спортно хранене) Сътрудничащ диетолог в училището, направихме много интересен курс/семинар за това от какво се състои дисоциираната диета и как да прилагаме дисоциираната диета в ежедневието си.
Тази диета може да се използва за подобряване на храносмилането, за помощ при проблеми с метаболизма, за отслабване и за стабилизиране на загубеното тегло. Това е доста балансирана диета, която може да се поддържа като форма на хранене с течение на времето.
И така с мъдрите съвети на Mª Angeles си сложихме престилка (вече знаете, че сега готвите всичко) И това излезе ...
Както можете да видите на снимките, някои много апетитни ястия ... за които никой не би казал, че са на диета, не. Ами да ... и колко богати бяха.
- Холистична диета, различен подход за отслабване - Здраве и благополучие - Cocina con Alegría
- ДИСОЦИИРАНА ДИЕТА за отслабване - предимства и недостатъци - Salud Diez
- ИНТЕГРАЦИОННО ДИЕТНО ИНТЕРВЮ С ELISA BLÁZQUEZ - Интегративно здравно училище
- Основни курсове за готвене за любители Научете се да готвите; Училище Terra d; Ескудела
- Вегетарианската диета с високо съдържание на фибри намалява теглото и подобрява здравето