Лунна диета: мит или реалност?

В сряда има пълнолуние и казват, че ако отидете, без да ядете цял ден, а само да пиете вода, можете да отслабнете до 3 килограма. Легенда с лоялни последователи, които не са силно препоръчителни (или истински) от медицинска гледна точка.

лабораторията

Да, бях точно като теб, зашеметен! Затова започнах да търся в мрежата и намерих мексикански уебсайт (те са тези, които говорят най-много за тази легенда), който е изцяло посветен на ‘Диетата на Луната’ (Сигурен съм, че много знаменитости са го правили наведнъж). Произходът му датира от древните египетски и гръцки традиции и вярата му във влиянието на звездите върху живота. Нейната теория е точно същата, която момичето ми каза (аз не се двоумех), с изключение на това, че те говорят бързи 26 часа, съвпадащи с времето на лунната промяна (което е около 10:45 часа в сряда, казват те) и задълбочаване в причините за такава прекрасна диета ...

Очевидно факторът, който влияе върху загубата на тегло, е способността на тялото ни да абсорбира вода и това, очевидно, е свързано със силата на привличане, която Луната упражнява върху течностите, особено когато променя фазата. Накратко: казват, че течностите в тялото следват ритмите на приливите и отливите, причинени от влиянието на Луната. Загубата на 3-те килограма и невръщането им показва, че е така тази чудодейна диета стимулира елиминирането на течности в по-късните дни. Нищо чудно, че прекарването на цял ден само и единствено с питейна вода има своите последствия. Прекарвам по-голямата част от деня, поглъщайки H20 и на всеки 15 минути страдам от неговите ефекти ... Но „ползите от тази диета“ не са свързани само със загуба на тегло. Освен това оставя кожата чиста и блестяща (нещо логично поради приема на вода - хидратация) и помага в борбата с акнето ...

След като прочетох всичко това, попитах Electa Navarrete от Клиника за вечна красота Ако тази „Диета на Луната“ беше истинска и ако беше, каква (медицинско-научна) основа имаше извън движението на приливите и отливите ... на което той отговори: „'Диетата на Луната ’не е нищо повече от мит. Ако прекарате един ден само за течности, ще отслабнете този ден, въпреки че в момента, в който започнете да ядете, ще възстановите загубеното тегло - хайде, че няма да възстановиш тези килограми в живота ... tararí, че те видях- Лунната фаза, в която се намираме, изобщо не влияе. Според мен единственото научно доказано е приливите и отливите, така че всяка модификация и промени в човешкото същество са предположения. Диетите, които нямат балансирано снабдяване с хранителни вещества, са патологични и противоречат на природата. Най-добрата алтернатива е да посетите лекар специалист, който да препоръча най-подходящия метод за отслабване.".

Хайде, ако искате да направите жертвата да бъдете цяла сряда, без да ядете, само питейна вода (чай и кафе също са валидни), както предполагаха гърците и египтяните, а днес (изглежда) приятелите на момичето, което ми разказа за то и много други (известни и не известни), които не знаем ... Можете да опитате, но знаете, че в допълнение към факта, че на следващия ден ще имате огромно желание да стъпите на Макдоналдс и между Биг Мак и луксозни картофи, ще си върнете тези 3 килограма, загубени, следвайки обичайния си ритъм на живот.