А вие, грижите ли се правилно за панкреаса си? Понякога пренебрегваме или не познаваме напълно много от функциите на нашите органи. Панкреасът е от съществено значение, наред с други неща, за нашето храносмилане и за регулиране на нивата на кръвната захар. Какво ще кажете да научим как да пречистваме панкреаса с помощта на лечебни билки?

панкреаса

Как да детоксикирате и пречистите панкреаса чрез лечебни инфузии

Панкреасът е малка жлеза, която всички ние сме разположили зад стомаха.

Това е малък орган, но сам по себе си е от съществено значение за нашето тяло. Панкреасът е отговорен за производството на тези стомашни сокове, които ни помагат да усвоим правилно храната, която ядем, и ни позволява да си набавим правилните хранителни вещества.

Също така е важно да произвеждате инсулин и да балансирате, както вече ви казахме, нивото на захарта в кръвта. Но какво се случва, ако във всеки един момент нашият панкреас стане интоксикиран или е срутен? Метаболизмът ни е променен и можем да понесем рискове за здравето си.

Много от заболяванията, свързани с този орган, са например панкреатит или панкреатична недостатъчност. Следователно си струва да се грижим за нашата диета, да поддържаме правилни и здравословни навици на живот. Освен това допълването на диетата ни с лечебни растения ще ни помогне много. Посочваме кои са най-полезните. Вземаме ли си бележка?

1. Ехинацея

Сигурно сте чували за нея. И дори го използвате редовно за лечение на настинка. Отлично. Това растение е чудесно за укрепване на имунната ни система, но още повече, че е идеално да стимулира производството на жлъчка от жлъчния мехур и да се грижи за панкреаса.

Но трябва да знаете важен факт, ако имате диабет тип II, не се препоръчва. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да го консумирате. Но ако нямате такъв тип диабет, ехинацеята е перфектна.

2. Корен от женско биле

Това не е обикновен детски бонбон. Съвсем не, женското биле е лечебно растение с отлични свойства за нашето здраве. Смята се, че би могъл да помогне на функцията на панкреаса, въпреки че няма проучвания в негова подкрепа.

Истината е, че няколко проучвания хвалят използването му при белодробни състояния, като астма, което го прави идеален съюзник при настинки. Само трябва да внимавате в случай на хипертония, тъй като тя може да повиши нивата на кръвното налягане.

3. Глухарчето

Винаги си струва да го имате под ръка. Той е храносмилателен, регулира напрежението и се използва от древни времена за лечение на проблеми, свързани с жлъчния мехур и черния дроб, като помага за стимулиране на жлъчката. Неговата функция прави панкреаса без усилие и се смята, че той може да предотврати разпространението на злокачествени клетки вътре.

Струва си да приемате инфузия от глухарче след обедите си и веднъж на ден. Няма да съжаляваш!

4. Чай от канела

Фен ли сте на чая с канела? Е, не се колебайте, тази приятна и ароматна подправка ни позволява да имаме по-добро храносмилане. И не само това, намалява нивото на кръвната захар и е много полезно за панкреаса. Много подходяща инфузия се пие следобед. Ще дойде по-удобно и ще му се насладите.

5. Тинтява

Не е добре известно, но ви уверяваме, че ще бъде много лесно да го намерите във всеки естествен магазин. Той се използва широко при всеки храносмилателен проблем, особено ако страдате от панкреатит. Разбира се, трябва да го приемате само ако Вашият лекар го препоръча. Той облекчава болката, възпалението и освен това е растение с много минерали. Можете да си направите запарка по време на закуската. Идеално да започнете деня.

6. Зелен чай

Не може да липсва в нашия списък. Има много добродетели, които се приписват на зеления чай, той е чудесен антиоксидант, добър е за отслабване, повишаване на защитните сили и, разбира се, за подобряване на храносмилането. Затова ви препоръчваме винаги да го приемате в средата на следобеда, с малко лимонов сок, той също ще ви помогне да се грижите за бъбреците си.

От лечебните растения, представени тук, изберете това, което ви харесва най-много. Най-важното е да бъдете последователни и да го приемате всеки ден. Независимо дали става въпрос за зелен чай, чай с канела или запарка от корен от женско биле, те са отлични съюзници за вашия панкреас.

Не забравяйте също така да се храните балансирано, с ниско съдържание на мазнини, сол и рафинирани брашна. Включва пресни плодове, зелени листни зеленчуци, както и натурални сокове и сезонни плодове. Започваме ли да се грижим за себе си днес?