Списание Fucsia.com
Лечебните растения не само служат за успокояване на физическите заболявания, но са и идеални за поддържане на тялото в идеалното му тегло.
От: Списание Fucsia.com
Затлъстяването е проблем в света днес. В много страни този проблем се е превърнал в проблем на общественото здраве, тъй като броят на хората и последиците от този тип патология са такива, че все повече здравната система трябва да поема по-високи разходи.
В това търсене на алтернативи, за да се осигури добро лечение на по-ниски разходи, се появява фитотерапия. Начин за борба със затлъстяването с помощта на лечебни растения, основан на ключови моменти от традиционната медицина.
Тези растения и продуктите, получени от тях, се считат за ефективни средства за борба със затлъстяването и проблемите, причинени от наднорменото тегло. Използването на този вид растения и техните производни обаче трябва да бъде допълнено с регулиране на хранителните навици и изпълнението на някаква физическа активност според възможностите на всеки човек.
Това са някои от растенията, които могат да се използват за отслабване в зависимост от всяка нужда (винаги не забравяйте първо да се консултирате със специалист):
• За да се избегне натрупването на мазнини: тези видове растения, сред които можем да намерим гарциния камбоджа, предотвратяват превръщането на глюкозата в мазнини.
• За да се намали подуването на корема: растения като копър и маточина се препоръчват за противодействие на този проблем. Индикациите за приема му варират, но обикновено се препоръчва да се приема сутрин като инфузия.
• За задоволяване на глада: растения като живовляк и глюкоманан помагат за намаляване на апетита. Това се постига благодарение на факта, че когато са в контакт с вода, тези растения образуват гел, който не е смилаем, което създава това усещане. Лекарите препоръчват употребата му преди хранене.
• За пречистване на организма: растения като ортосифон и артишок, подобряват храносмилането и увеличават процеса на диуреза.
• За да се избегне задържането на течности: боровинките, месарската метла и червената лоза са растенията, посочени за постигане на това.
• За контрол на тревожността: растения като валериана или калифорнийски мак действат успокояващо. Идеалното е да се приемат инфузии от тях, за да се регулира нервната система.
• За да предизвикат термогенен ефект в организма: Зеленият чай и мате имат това свойство, което се състои в това да произвеждат в тялото необходимата температура, която води до изгаряне на мазнини от мастните клетки.
Обикновено този вид лечебни растения се използват, в по-голямата си част, под формата на инфузии. Днес обаче има капсули и таблетки от тези растения, които позволяват по-ефективен контрол върху дозата, която се консумира.
Най-доброто нещо винаги е да се предадете в ръцете на специалисти в тази област, за да получите коректни съвети според личните нужди. Всяко растение има специфичен начин за приемане и приемане от организма.