свойства

Люцерна е билка, която се използва като лекарство, хората използват листа, кълнове и семена.
Люцерната се използва при бъбречни заболявания, заболявания на пикочния мехур и простатата и за увеличаване на потока урина.
Използва се също при висок холестерол, астма, остеоартрит, ревматичен артрит, диабет, разстроен стомах и нарушение на кървенето, наречено тромбоцитопения пурпура.
Хората също приемат люцерна като източник на витамини А, С, Е и К4 и минерали като калций, калий, желязо и фосфор.

Болести, които лекува люцерна
.-Отличен е за лечение на бъбречни проблеми и облекчаване на задържането на течности и възпалението.
.-Помага за укрепване на имунната система в случаи на затруднение.
.-Използва се за лечение на артрит.
.-Освен това подхранва храносмилателната, костната, пикочната и жлезистата системи.
.- Люцерната се използва за прочистване на кръвта, черния дроб и червата.
.- Силно намалява нивата на холестерола в кръвта.
.- Предотвратява мозъчни инциденти.
.- Използва се при лечение на коклюш.
.- Той е много ефективен за намаляване на треската.
.- Честата консумация помага в борбата с недохранването и състоянията на анорексия.

За какво е люцерна
Артрит
Тъй като е много богат на минерали, е идеално да пиете редовно чай от люцерна, направен от семената му.
Диабет
Тъй като намалява нивата на кръвната захар, той трябва да се консумира в големи количества от пациенти с диабет.
Камъни в бъбреците
Витамините А, С, Е и цинкът помагат за разтварянето на камъни в бъбреците. Кълновете от люцерна са много богати на тези хранителни вещества, така че трябва да се добавят към седмичното меню при хора, страдащи от това състояние.
Анемия
Поради съдържанието на витамин С и желязо, люцерна може да бъде много интересна храна за включване в диетата на тези, които искат да предотвратят и/или да се борят с желязодефицитната анемия. Може да се консумира както прясно, така и приготвено по рецепти и като запарка, за да се възползвате от неговите свойства.
Косопад и плешивост
Ако ежедневно се приема смес от сок от люцерна, сок от моркови и маруля, растежът на косата значително се насърчава. Комбинацията от тези елементи е особено богата на хранителни вещества, които се борят с косопада.

Ползи от консумацията на кълнове от люцерна
Силно се препоръчва да се консумират кълнове от люцерна рано сутрин, тъй като тя детоксикира тялото на киселините, които може да са били консумирани в храната и напитките, но и защото укрепва функционирането на черния дроб и бъбреците, предотвратява кожни заболявания, диабет и имунитет проблеми, наред с други проблеми.
За по-добра консумация може да се добавя към салати или да се поставя вътре в сандвичи.