The лимфна система е мрежа от органи, лимфни възли, канали Y. лимфни съдове, Основната му задача е да предпазва тялото от различни заболявания и инфекции. Той е отговорен и за транспортирането на лимфа (бистра течност, която се състои от бели кръвни клетки и течност от червата) от тъканите до кръвен поток и е основната част на имунна система на тяло.

лечебно

The лимфни възли произвеждат имунни клетки пред които са изправени различни инфекции, филтрирайте лимфна течност и премахване странен материал какъвто е случаят с бактерии и дори ракови клетки. Най-общо казано, те са отговорни за пречистват клетките, абсорбират токсините и ексцесиите на течности, отпадъци Y. мазнини на тялото.

Това е много често за лимфна система страда от брави и произтичащо от това възниква a натрупване на токсини, това е и основната причина за възпаление в органи важно, какъвто е случаят с черен дроб, на панкреас, ил червата и далак. Когато тялото е блокирано от това натрупване на токсини ние сме много по-склонни към разболявам се, ние чувстваме изтощен и се отразява дори в външен вид от кожата. Това блокиране на лимфна система Това води до някои здравословни усложнения, сред които състояния като: наддаване на тегло, артрит, храносмилателни разстройства, хронична умора, главоболие, акне, постоянен грип, наред с други.

Да се ​​избегне натрупване на токсини Y. за стимулиране на лимфна система е възможно чрез хранене, между основни съвети те се намират един друг:

  • Избягвайте да консумирате преработени храни.
  • Да интегрирам органични плодове, зеленчуци и зеленчуци като основа на нашата диета.
  • Намалете приема на червено месо, морски дарове, млечни продукти Y. рафинирани брашна.
  • Поддържайте нива оптимална хидратация.
  • Интегрирайте потреблението на натурални напитки с почистващи свойства.

Смутито от авокадо и кокос е едно от най-добрите Природна медицина за източване на лимфната система, авокадото действа като a мощен антиоксидант, си висока хранителна стойност, вашия принос в мононенаситени мастни киселини и чертата му минерално богатство го прави чудесен съюзник за елиминират токсините. Също така високият му принос в олеинова киселина се откроява със своята грандиозна противовъзпалителни ползи, които се допълват от техните високо съдържание на фибри това опустошава токсини и липиди настанени в тялото.