Приеха ме почти 3 месеца с антибиотици за абсцес, сега проблемът е, че червата ми започна да се подува и съм много уморен, казват ми, че може да е дисбиоза, как мога да се върна към нормалното?

дисбиоза

ACCU отговаря

Дисбиозата възниква, когато в чревната микробиота се появи дисбаланс поради увеличаване на вредните бактерии и намаляване на полезните бактерии. Може да бъде причинено от няколко фактора: антибиотично лечение, неправилна диета, възпалителни фактори и др.

За да се възстанови тази промяна, има общи препоръки като: приемане на орални пробиотици и водене на здравословен живот, който включва диета с високо съдържание на фибри, която съдържа пребиотици (като артишок и банан) и пробиотици (кисело мляко, кефир и ферментирали храни), както и като физическо упражнение.

Тъй като всеки случай и всеки човек могат да представят специфични особености, препоръчва се лекуващият лекар да посочи конкретните насоки, които да се следват.

0 коментара от други потребители

Принципи на HONcode

Последна актуализация: 01/08/2021

ACCU Испания - G -82047143 - C/Enrique Trumpeta 6, Bajo 1 28045 MADRID - Тел.: 91 542.63.26 - 91 547.55.05