Остеопатия на пубиса, срамна ентеза, динамична остеопатия на пубиса или пубалгия, по този начин тази патология е по-известна, това е едно от най-честите наранявания сред спортисти, които практикуват футбол, баскетбол или хандбал, ракетни спортове като скуош, тенис и гребло, бегачи, спортисти от различни дисциплини, щангисти и таекондисти.

Тази патология има израз на симптоми, разположени на нивото на пубис, с болезнено облъчване към адукторите, коремните и бедрените арки. Тези облъчвания не са постоянни и се случват в зависимост от тежестта на нараняването, претърпено от засегнатия спортист.

лечение

Пубалгията е по-често при мъжете, отколкото при жените, и те са главно футболни играчи тези, които го представят най-много, със случаи, които имат голямо значение в медиите, като тези на професионалистите Xabi Alonso (опериран през юни 2013 г.), Kaká или Sergio Busquets, наред с много други. Поради тази причина понякога е известна като херния на футболиста.

Това нараняване може да бъде класифицирано въз основа на обхвата на вашето състояние:

  • ВИСОКО: В този случай той засяга ректуса на корема.
  • ЕЛА ДОЛУ: В този случай тендинопатията се появява в адукторите, като най-често засяга средния адуктор.
  • СМЕСЕН: В този случай представлява интерес и за двете мускулни групи.

Какви са причините за пубалгията?

Факторите, които предразполагат към това заболяване, са:

  • Постурални дисбаланси: Лумбална хиперлордоза, дисметрия на долните крайници.
  • Мускулен дисбаланс: Коремна слабост, аддукторно скъсяване.
  • Външни фактори: Мускулно претоварване, причинено от пренапрежение, повтарящи се или непрекъснати движения, типични за ежедневното практикуване на спорт при максимално представяне.
  • Хранителни фактори: Грешки в храненето или хидратацията.
  • Смяна на обувки.

В случая с футболистите, удрянето на топката, смяна на посоката, принудителни движения, скокове с небалансирани падания, промени в скоростта, постоянно спиране и прекомерни изиграни игри могат да предизвикат нараняване. Това, без да се забравя, че лошата физическа подготовка и малкото или лошото загряване преди тренировка са фактори, които благоприятстват появата му.

Какви са симптомите на пубалгия?

Основната е появата на болка в слабините или долната част на корема, което става по-остро с изминаването на дните и се излъчва към мускула. В първата фаза пубалгията се появява след тренировка или интензивна физическа активност. По-късно се появява в хода на самата дейност или малко след започването му. Става непрекъсната болка, докато не сте в покой, предотвратявайки прости движения като кръстосване на краката.

Ако променим диагнозата два или три пъти за период от четири до шест седмици, това е така, защото пубалгията се задържа

Как се лекува пубалгия?

Навременната консултация и добрата диагноза са в основата на бързото възстановяване. Конвенционалната медицина може да забави диагнозата, като го класифицира като локално възпаление, без да се оценяват задействащите фактори и да се лекува само с почивка и болкоуспокояващи.

В спортната медицина и в клиниката Beiman остеопатията на пубиса се лекува активно (колкото повече почивка, толкова по-лошо).

Повечето от тази патология при футболистите са дадени в Септември, октомври и ноември, след празници, време, когато съкращаването на мускулите, загубата на мускулни влакна, наддаването на тегло и други причини за нараняване могат да се появят широко.

The лечение обичайната травма включва:

  • Упокой
  • Противовъзпалителни средства за намаляване на болката и възпалението на засегнатото (ите) сухожилие (а).
  • Рехабилитация, електростимулация, масажна терапия и др.
  • Специфични загрявки, за да се предотврати хронифицирането на пубалгията.
  • Някои спортисти се нуждаят от хирургично лечение, за да се намали прекомерното налягане, което корема и адукторите упражняват върху пубиса.

Хирургично лечение на пубалгия

Много спортисти предпочитат да се подложат на операция, за да съкратят периодите на отпуск по спорт, но днес има множество лечения, които могат да подобрят тази патология, без действително да оперират. Някои примери са растежните фактори PRP (плазма, богата на тромбоцити), озон, EPI (перкутанна вътретканева електролиза). Операционната зала може да бъде избегната с активно възстановяване.

Колко време може да продължи травмата на пубалгия?

Това е често задаван въпрос. Нараняването може да продължи до 8 седмици в зависимост от това кога е диагностициран. Прекъсващата характеристика на болката може да помогне за грешка или забавяне на диагнозата, като не се консултира („днес боли, но след една седмица съм по-добре“).