В повечето рецепти за мус от кисело мляко сметаната е основната съставка, но това е храна, много богата на мазнини, с която не бива да се злоупотребява, така че в муса, който ще приготвим, количеството на крема е минимално и ще видите, че остава със същата гладка, пенлива мусова текстура.
Освен това, както виждате, аз съм го придружил с нещо различно от типичното сладко, включващо печени ягоди в муса. Те са подготвени за 15 'и правят този мус още по-изненадващ, когато попадне на тези парчета, които са удоволствие.
С тази лека рецепта за мус от кисело мляко исках да ви покажа как можем да направим здравословна версия на класически десерт. Този мус се вписва във всяка балансирана и здравословна диета. Количеството калории, които има, е ниско и също така да не забравяме, че киселото мляко ни осигурява пребиотици, които помагат да поддържаме доброто здраве на нашата чревна флора.
Надявам се да ви хареса този лек десерт, идеален за допълване на всяко хранене със семейството или приятели, уверявам ви, че този мус ще отговори на всички ваши очаквания. Ще се видим в коментарите!
Ако искате да се насладите на повече здравословни домашни десерти, не пропускайте тези рецепти:
- Мус с кисело мляко с плодове - Млечни продукти - Рецепти за деца и бебета - Ръководство за деца
- Здравословните понички са новият шум на сезона и ние имаме най-добрите (лесни) рецепти за
- Гурме детско меню без глутен със 7 лесни рецепти за целиакия
- Десерти за диабетици с лесни рецепти Нека обърнем деня
- Най-добрите рецепти за лятото Освежаващо, лесно и бързо Цифровото затваряне