Актуализирано: 25 май 2020 г.

хранене

Лек зеленчуков омлет

Сподели на

Етикети:

Може да харесате още.

33 Коментара

Благодаря ви много за леката рецепта. Нещо странно ми се случва, отдавна се вълнувам да опитам омлет (никога не съм го правил тук, те не са толкова често срещани), наистина жадувам за гъби, които обичам, дилемата ми е, че не обичам яйца и не знам дали най-накрая готвя една, какво ще кажете да се помирим? хаха, макар че малко ме е страх. Запазвам рецептата, когато най-накрая реша.

Какъв късмет е да имате на разположение пастьоризирани яйчни белтъци ... те не съществуват тук и това е жалко, защото обичам този вид тортила ! И с толкова много зеленчуци, дори повече!
Целувки и щастлив уикенд,
Палмира

Не знаех, че не ги продават там, Палмира. Ами да, това е жалко. Целувки, хубави.

Много добра идея е да добавите повече белтъци и с всички зеленчуци, които имаме в хладилника, които понякога са само няколко, имаме супер богат и здравословен омлет.
Целувки.

Rosa this Tortilla несъмнено е идеалният вариант за тези, които поради здравословни проблеми имат ограничена консумация на яйца.
Изглежда много апетитно и със сигурност е вкусно.
Целувки

Здравейте, никога не съм правила омлет като този. Идва с мен, че със сигурност ще бъде страхотно и ако намалим малко калории, не би могло да бъде по-добре. Целувка мой приятел!

Благодаря любов. Надявам се, че ви харесва, когато го правите. Вие ще ми кажете. Целувки, мой красив приятел.

Здравейте, тя е тортиля дама, здрава и без холестерол. Трябва да го опитам, добавянето на белтъците вместо повече яйца е много добър вариант. Това ми хареса. Целувки,

Този вид омлет никога не се проваля, обичам ги ! Целувки

Много харесвам Роза, къде купувате пастьоризирани белтъци? защото не помня да съм ги виждал в супермаркета ... или може би съм изглеждал малко

Омлетът изглежда много богат, обожавам съставките

Здравейте! Също така от време на време добавям малко по-пастьоризирана Клара към тортилата, тя е много по-здравословна и не ни дава толкова холестерол. Хареса ми, че добавихте моркови, никога не съм ги опитвала в омлет.
Една проста, лесна, здравословна и вкусна рецепта.
Целувки

Харесвам зеленчукови тортили и ги правя често, така че ще взема вашата, която е много здравословна и вкусна.
Целувка.

Много се радвам, че те харесват, Лола. Голяма целувка.

Здравей, красавице! Какъв изискан и сочен разрез, който виждате в този вкусен омлет, ммммм! Обичам омлета със зеленчуци, въпреки че никога не съм добавял моркови, а млечния трик не съм опитвал, тъй като много от вашите съвети ще приложа на практика!
Наскоро разбрах, че има пилета от порода, които снасят сини яйца с ниско съдържание на холестерол, намерих го за супер любопитно!
Наслаждавайки се на тази вкусна рецепта оставам, желая ви щастлив уикенд!
Много силна целувка!

Колко богат и лек не можете да поискате повече!
Благодаря ви много за проявите на обич.
Целувки

Вкусен омлет, а също и много здравословен, харесвам разфасовката ... най-добър и щастлив ден 🙂

Благодаря, скъпи. Целувки и на теб.

Омлет, който трябва да е много сладък и със страхотен вкус.

Да, Lolines, много е сочен и с вкус, който наистина ни хареса.

Какъв добър омлет, обичам го със зеленчуци и този изглежда много добър и лек.
Целувки

Изглежда, че сте прочели мисълта ми красива, за утре си мислех да направя подобен омлет, беше фантастично и вкусно ще бъде много, какъв разрез, у дома щеше да е пълен успех, обичам

Мисля, че ви казах и не знам какво се случи, случаят, в който ви казах, че този омлет е божествен и много вкусен със сигурност, как изглежда, с удоволствие бих го изял и вкъщи щеше да има огромен успех, зеленчуците подсвирват и в този омлет те са кино ... Бес

Стани богат! Да се ​​наслаждавате без съмнение. Прегръдка, Клара