Творение на Лолах. 29 февруари 2012 г.

лека

Ако ви е харесало, споделете:

Подобна публикация

46 коментара:

Без масло. и малко хляб?
Въпреки че е изчерпателен.;)

Страхотно ястие ... Правя го много вкъщи. besines

Обичам, че слагате този тип ястия ! Сега създайте ексклузивна диетична секция, би било идеално и би било чудесно за мен, понякога ви омръзва да ядете винаги едно и също нещо, ние вече знаем колко скучни диети.
Целувки

Много здравословна и супер добра светлина. Каква причина ви давам с диети, но с добро хранене няма проблем, целувки и насърчение, което му струва, каза ви от опит и особено когато трябва да правите ястия за други.

Лола, как харесвам нахут със спанак, независимо дали е от Великия пост или не. Това е комбинация, която обичам.

Преди вкъщи ги ядяхме много често и тази седмица си мислех, че трябва да ги направя и да публикувам ястието.

Вирджиния "сладко-кисела"

Много харесвам тази яхния, правя я често, въпреки че слагам маядито с чесън, бадеми и пържен хляб, нещо по-калорично. Нека вашата диета е лека, развеселете се и постигнете целите си скоро.

О, Лола, как да те разбирам! Винаги съм на диета не само за пулса си към теглото, но и за здравето. Трудно е да не ядеш това, което човек прави, поне има удовлетворението да видиш как другите се наслаждават. Нося тази яхния на любими, въпреки че не можех да си я позволя, освен от време на време. Целувка от OLi от ENTREBARRANCOS

Успех с диетата, Лола. Поддържайте светлина;-)
Правя много често вегетариански бобови растения и обожавам спанак:) Сигурен съм, че тези нахути бяха вкусни.
Целувки.

Е, като егоист, много егоист, обичам да сте на диета и да ни показвате какво ядете, така че копирам всичко и също така се насърчавам да намаля малко. Вземам вашата яхния със себе си, никога не съм я приготвяла така и как изглежда, всеки би казал, че е на диета.
Много голяма целувка и насърчение

Яхнията от яхниите. Обикновено го правим много и още веднъж, тази основна лъжица.
Добра рецепта и добра снимка.
Целувки

Добре дошли в клуба. хаха.
Истината е, че здравословното хранене и без мазнини не е синоним на скучна и „без грация“ храна. Вашата яхния е доказателство за това, изглежда прекрасно, аз не съм много в spincacas, но вместо това ги обичам в това ястие.
Много насърчение и да следват.
Прегръдка,
Мария Хосе.

Лола, страхотно. Той е идеален за вас, с онзи "трудоемък" бульон и този здрав вид. Радвам се, че сте оптимистични и се надявам да се справите добре. Сигурен съм в това.
Ще ви видим това лято, в басейна, като русалка. остава по-малко.

Прегръдка, Бегоня

P.S. Снимките, красиви!

Успех по този дълъг и достоен път, това ястие ще бъде фантастично за вас, за да видите колко скоро ще започнете да виждате резултати, ще видите. Това ястие е фантастично и искаме да видим много такива.

Много насърчение, Лолах. Само по себе си това е голяма жертва, но тези от нас, които обичат да готвят още повече, добре се справяте с много богати и леки ястия.
Трябва да помисля, но следвайки блогове, ми е трудно.

uf това ястие обичам loooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, когато майка ми го прави за мен. целувка

Обичам този "potagillo", той беше страхотен, много лек и здравословен.
Прегръдка.

Това ми напомня на постна яхния, приготвена от майка ми, много богата (и много здрава). Bs

каква картина. и супер здрави. бес

Лола, ядейки тези ястия, не мисля, че забелязваш, че си на диета. Какво удоволствие
Целувка

Ако сте взели решение да отидете на диета, защото сте загрижени за здравето си, пожелавам ви много насърчение, а също и поздравления за инициативата и за това, че сте предложили да подобрите навиците си с главата си, консултирайки се с професионалисти и осигурявайки необходимите упражнения . Въпреки че ще ни липсват сладките ви! Надявам се някои да продължават да падат:)

Диета или не, вкусна яхния. Обожавам да комбинирам бобови растения със спанак! Свекърва ми току-що направи подобна яхния, добавяйки бял боб в допълнение към нахута.

Развеселете се с диета!

Надявам се да се справите добре, Лола, много насърчение и стремеж, че със сигурност можете, когато видите резултатите както естетически, така и здравни, ще бъдете още по-насърчени.

Моите яхнии обикновено са точно като тази, която представяте днес. Обикновено не правя яхнии с месо или колбаси, само със зеленчуци, а нахутът със спанак е един от най-харесваните от мен, много много подобен на моя.

Е, тази яхния изглежда много добре и ако служи за малко по-добра от по-добрата диета, правя я много подобно, само че сложих маядито, нарязано, но това вече не работи за диетата. Голяма целувка
cosicasdulces.blogspot.com

Лола, все едно съм ял през целия си живот, бобовите растения в къщата ми винаги са се правили така, на основата на чисти зеленчуци и затова не ям колбаси, никога не съм имал навика.
И беше добре, нали? Със сигурност ако беше нещо лошо щях да съм първият, който добави други неща, мисля, че не е необходимо.
Не знаете колко се радвате, че ви насърчават с вашата диета, главно мисля, че е много добре да го правите след консултация с диетолог, най-доброто е, защото по този начин не се допускат грешки, има толкова много опасни диети и всеки ги прави.
Прегръдка и продължи напред!

здравей wapa ... вчера дойдох да клюкарствам, но вървях с пълна скорост и не спрях да ти кажа нищо ... но днес ... изглежда впечатляващо. а също и леки калории.хахахаха трябва миооооооо.
Ще го взема със себе си, сигурен съм, че дори не оставят готика в чинията у дома.