грижи се за здравето на сърцето си
За да облекчим болката и дискомфорта, обикновено прибягваме до вещества, които са много полезни за нас, но имат и странични ефекти, с които трябва да сме наясно.
Преди сме обсъждали отрицателните компромиси на ежедневния ибупрофен и други нестероидни противовъзпалителни лекарства. Неоспоримата му полезност за намаляване на болката, не само моментно главоболие или болка в мускулите, но и тази, причинена от състояния като ревматоиден артрит или дългосрочни мускулно-скелетни нарушения, го направи едно от най-използваните лекарства. Но тъй като тя стана от съществено значение в аптечките, информацията за нейните странични ефекти и необходимостта от намиране на заместители се увеличава, поне в някои случаи.
Сред тях има пациенти, които са претърпели инфаркти или които са в групи с особен риск да ги пострадат. За тях, използването на ибупрофен в големи количества може да ускори атаката или направете, ако се случи, по-опасно.
Растения като ефедра, жълт кантарион, женшен, глог или зелен чай могат да попречат на лекарствата за сърдечни проблеми
Не става дума за вето, далеч от това, наред с други неща, защото всяко лекарство има странични ефекти, а за отчитане на възможните последици, по думите на Алесио фасано —От изследователския център за целиакия в Общата болница в Масачузетс - от „продължителна и предозирана“ употреба. Според проучване, публикувано през 2014 г., прекомерна употреба (дози над 2400 милиграма дневно) удвоява риска от сърдечен удар.
Това, което вече беше известно в общи линии, сега беше заявено много директно от Американската сърдечна асоциация. Опасността идва по два различни начина: от една страна, тези противовъзпалителни болкоуспокояващи правят нека задържаме натрий и течности; за друг, понижават ефективността на диуретиците използва се за понижаване на високо кръвно налягане и лечение на инсулти.
Проблемни добавки?
Друга препоръка на Американската медицинска асоциация включва две групи продукти с потенциално опасни за сърцето лекарства, които обикновено не ни тревожат: лекарства без рецепта за киселини и парене стомаха (понякога с високо съдържание на натрий) и определени хранителни добавки използвани в някои "алтернативни" лекарства, които могат да бъдат токсични за клетките на сърдечния мускул и да повлияят на сърдечните контракции.
Една от основните търговски ценности на парафармацията е, че в най-лошия случай тя е безвредна, но вещества като ефедра, жълт кантарион (или жълт кантарион), женшен, глог, Дан Шен или консерва от зелен чай пречат на лекарствата, които се предписват при сърдечни проблеми, така че лекарят трябва да знае дали ги приемаме и да ни посъветва съответно.
С тези добавки често се случва това, което казахме за антиациди съдържат натрий в опасни пропорции. Това е особено тревожно в Съединените щати, където се предписват много лекарства на пациент и е обичайно да има няколко лекари, всеки от които предписва различно лечение, което може да добави повече натрий, отколкото е препоръчително. Но е факт и да се вземе предвид у нас, където много хора приемат тези добавки, без да се консултират с лекари, приемайки, че растенията, които се получават без рецепта, не могат да навредят.
Робърт Пейдж, от Университета в Колорадо, ни казва: „На пациентите се казва, че трябва да четат етикетите на храните, за да видят съдържанието на натрий, но те също трябва да прочетете състава на лекарствата без рецепта и естествените добавки".
За да сме сигурни, че не хвърляме камъни по собствения си покрив, препоръчва Пейдж направете списък на всичко, което вземаме и в каква доза и я приемайте, когато отидем на консултация. Ако имаме сърдечен проблем или по-голям риск да го страдаме, лекарят ще може да оцени всички фактори, преди да реши дали да започне или да прекрати всяко лечение.
Вниманието зад всяка полза
Ибупрофен: Предозирането е често, тъй като се разрешава покупка без рецепта и може да причини главоболие или коремна болка, повръщане, сънливост, главоболие и в тежки случаи стомашно-чревно кървене, гърчове, чернодробна или бъбречна недостатъчност и стомашни или дуоденални язви, наред с други страховити ефекти. Ако приемате антикоагуланти (като Sintrom), диуретици, кортикостероиди или антихипертензивни средства, консултирайте се с Вашия лекар.
Ако сте претърпели инфаркт, инсулт, инсулт или цереброваскуларна тромбоза, ще знаете, че това не е препоръчително. А за лека или умерена болка, главоболие, менструална болка и т.н., никога не приемайте 600 грама, а 400, защото няма да забележите повече ефект. 600, за специални случаи, в които лекарят го съветва.
Hypericum: Това е билка, позната от древни времена, която традиционно се използва за симптоми на тревожност или депресия, но са документирани случаи, при които изглежда всичко показва, че е допринесло за отхвърлянето на сърдечни трансплантации при пациенти, които са го комбинирали с имуносупресивно лечение . Освен това затруднява усвояването на желязото и може да причини сърбеж и пигментация на кожата при слънчеви бани.
Натрий: Нуждаем се освен всичко друго за нормалното функциониране на нервната и мускулната системи, но почти всички ядем много повече, отколкото би трябвало, което е особено опасно при хора с кръвно налягане и сърдечно-съдови проблеми.
Ефедра: Този стимулант на нервната система може да се получи онлайн и присъства в екстремни лечения за отслабване и да се съсредоточи върху проучвания (като известния по това време Katovit), но увеличава сърдечната честота и кръвното налягане и опасностите от него са толкова мнозина, че е забранено да се предлага в Европа.
Женшен: Това е растение, чийто престиж идва предимно от традиционната китайска медицина и което има благоприятен ефект върху усещането за умора, но тъй като е стимулатор на вазомоторите и нервната система, може да причини нервност, безсъние и дори агресивност и постоянна ерекция (и ако страдали ще знаете, че те не са смешни). Дори да нямате сърдечни проблеми, трябва да внимавате с дозите и да почивате между леченията.
Зелен чай: Нищо очевидно по-безобидно от запарка от чай, но ако пиете много на ден, теинът и кофеинът (които също имат) могат да променят пулса и нервите ви, да допринесат за стреса ви и да взаимодействат с лекарства от различен тип, причинявайки проблеми с черния дроб, влошавайки страничните му ефекти или обезсилвайки полезното му действие.