Защо да си купувате малко тояги?
Когато започнем да се подготвяме за туризъм, има някои артикули, които не обичаме да купуваме, защото смятаме, че „ни притесняват и не ни трябват“, но когато разберем какво означава да ходим с Бастуни, Променяме напълно чипа и вече го намираме различен. Причините за поставяне на стълбове са:
- Те ни позволяват да разпределим теглото правилно. Когато ходим на екскурзия, винаги носим раница с материала и когато ходим, краката поддържат цялото тегло, както на раницата, така и на тялото ни, така че това са тези, които носят всичко усилието. Стълбовете ни помагат да разтоварим тежестта на краката и гърба, разпределяйки го към ръцете и гърдите.
- Те помагат за подобряване на баланса. Когато ходехме с пръчки, преминахме от две точки на отличие до четири.
Повече мускулни групи в движение. Разходката с полюси ни кара да активираме и използваме повече мускулни групи, като по този начин разпределяме физическите усилия. Това може да ни помогне да разтоварим ставите на краката. Освен това те също ни помагат да поддържаме по-редовен ритъм.
За да се насладим на всички предимства, които бастуните могат да ни донесат, трябва да знаем как да ги използваме правилно и също така да изберем кой бастун е най-подходящ за нас.