Леките напитки без захар увеличават риска от инфаркт или инсулт

увеличават

Дали газираните напитки без захар са по-здравословен вариант от обикновената сода? Не, те всъщност увеличават риска от инфаркт или инсулт.

Опитвате се да гледате линията? Избягвайте диетичните напитки на всяка цена! Диетичните газирани напитки, които се рекламират като най-добрата алтернатива без захар за всеки, който иска да намали дневния си прием на калории, могат да изложат живота ви на риск.

Според проучване на Американската сърдечна асоциация и Американската асоциация за инсулт пиенето на две кутии сода без захар може да увеличи риска от инфаркт или инсулт при жената.

Изследванията разкриват, че жените, които често пият тези видове напитки, са с 31% по-склонни да получат инсулт (причинен от кръвен съсирек), 29% по-вероятно да развият сърдечно заболяване и 16% по-вероятно да получат инсулт.

В показанията на 80-те хиляди интервюирани жени нямаше марката на напитките, така че не е известно кои подсладители излагат на риск здравето и защо.

"Много добронамерени хора, особено тези с наднормено тегло или затлъстяване, пият сладки нискокалорични напитки, за да намалят калориите в диетата си.".

"Нашите изследвания и други наблюдателни проучвания показват, че изкуствено подсладените напитки може да не са безвредни и високата консумация е свързана с повишен риск от инсулт и сърдечни заболявания", д-р Ясмин Мосавар-Рахмани, водещ автор на изследването.