Тук ви довеждам богаташ царевична салата, сладко, здравословно и много лесно за приготвяне.
Ако не знаете какво да хапнете за вечеря и искате нещо прясно, което също ще ви помогне да отслабнете и да отслабнете, тази салата от царевица ще ви бъде полезна.
Тук ви показвам как да го направите.
СЪСТАВКИ
2 кутии царевица
3 авокадо, нарязани
450 г чери домати
1 малка червена глава лук
1/3 чаша кориандър
Сок от 2 лимона
Лимонова коричка
2 кайма скилидки чесън
1/4 чаша зехтин или масло от авокадо
Как да приготвим салата със сладка царевица?
- Нарежете авокадото, червения лук, кориандъра и скилидките чесън.
- Нарежете доматите Чери на половина.
- Отцедете и изплакнете царевицата.
- Поставете царевицата в купа и добавете авокадото, доматите, лука и кориандъра.
- В друга купа смесете лимоновия сок, чесъна, зехтина, солта, черния пипер и лимоновата кора.
- Полейте дресинга върху сместа от царевична салата и разбъркайте, докато се смеси добре.
- Оставете го да се охлади в хладилника за поне час.
И вуаля, бихме имали тази прясна царевична салата, готова за консумация.