Лесна рецепта за бавно готвене Keto и пилешки тако чаши - пилешки тако, приготвени със зеленчуци за обилно и вкусно тако, което ще изпълни цялото семейство!
Обичам вкусните купички в стил тако, пълни със сирене, зеленчуци и ТОНИ вкус.
Те са прости, бързи и наистина адаптивни - можете да ги подреждате върху салати, тако, ориз или дори тестени изделия в мексикански стил или енчилада и бурито.
Наскоро надградих комплекта си с тако и започнах да ги правя в бавната печка и сега може би никога няма да погледна назад ... особено когато си луд здрав Кукли с бавно готварско пиле с тако те са толкова бързи, прости и дяволски Вкусни!
В тази публикация ще споделя моята рецепта за пилешко тако, но също така и тонове идеи и съвети, за да направя тази рецепта основна, която вашето семейство ще иска отново и отново:
- Здравословни идеи за вариации на тако
- Вегански купи с тако
- Бавно готварско пиле Тако Идеи за сервиране
- Други вкусни рецепти, които ще ви харесат
НЕКА ВЗЕМЕМ СЕГА НАЙ-ДОБРОТО ТАКО БАВНО ГОТВЕНЕ ПИЛЕ!
Имам читатели от всички нива на умения и комфорт в кухнята на моя сайт, така че се опитвам да предоставя възможно най-много информация като ангажимент към моите верни читатели.
Ако искате да пропуснете това, щракнете върху „скок към рецепта“ в горния ляв ъгъл или превъртете до края на страницата.
Лесни идеи за рецепти за тако
Когато казвам луд здрав, имам предвид тези часовници с под 220 калории на порция, сериозно!
Дори с всичко онова вкусно, медено сирене.
Обичам да пълня месото си от тако с тиквички (което звучи супер странно, но обещавам, наистина приема месен вкус, когато се приготвя бавно с подправка с тако ...), което го прави по-вкусно и намалява мазнините и калориите.
Тази рецепта за пилешко тако е невероятно приспособима - можете лесно да я промените, за да добавите съставките, които обичате, или да се съчетаете с това, което имате под ръка у дома. Опитайте различни комбинации, за да видите какви вкусове на пилешки такос обичате!
Други вкусни съставки, които можете да добавите към тези купички за бавно готварско пиле, за да увеличите хранителното съдържание:
- Нарязани ядки
- Патладжани на кубчета
- Накълцани цветя броколи
- Карфиол нарязан
- Настъргани моркови
Вегански купи с тако
Докато тези пилешки тако са напълно вкусни и по-лека версия на любимия ми тиган с ниско съдържание на въглехидрати, така също могат лесно да бъдат направени вегански с някои прости и вкусни замени на съставки.
- Използвайте веганско сирене за наситен вкус на сирене. Уверете се, че използвате сирене, което се топи добре.
- Разменете нарязани на кубчета тиквички за пиле в рецепта; не е необходимо да го готвите предварително.
- Разменете патладжана с пиле в рецептата, няма нужда да готвите предварително.
- Използвайте „пилешки“ соеви трохи - просто изсипете в бавната печка, както бихте направили предварително приготвеното смляно пиле.
Ако обичате тези пилета с бавно готварско пиле, ще ви харесат тези други храни с тиган:
Тези пилешки такос с бавна готварска печка са прости, лесни и пълни с вкус. Ако ги обичате, не забравяйте да разгледате някои от другите ми любими храни с тиган!
Taco Skillet със сирене едно гърне
Paleo Vegan Meaty Taco Skillet
Една саксия пикантен ориз от ориз с тако
Една тенджера супа от пиле и сирене
Кактус на скара с ниско съдържание на въглехидрати и говеждо тако
Пълнени чушки от пилешко тако
И не забравяйте да опитате тези пилета с бавно готварско пиле в тези пълнени авокадо с тако!
Как да сервираме банички за бавно готварско пиле с тако:
Тези купички за пиле с такова с бавно готвене са безумно вкусни сами по себе си и правят вкусно ястие с ниско съдържание на въглехидрати и кето, но можете също да добавите тази рецепта в куп различни идеи, за да направите вкусна вечеря с пилешко тако (някои с ниско съдържание на въглехидрати, други не!)
Ето някои от любимите ми начини да сервирате тако пилешки такос:
- Добавете маруля за вкусна сирена мексиканска салата от пилешко тако
- Добавете такосите и печете 10-15 минути за перфектни такос с пилешко месо
- Добавете тортила с лъжица, залейте със зелен чили и изпечете, за да направите сирене пилешки чимичанги.
- Добавете чушки и изпечете, докато пиперът омекне, за вкусни пълнени чушки от пилешко тако
- Нанесете върху чипс тортила и изпечете за вкусно пристрастяващо сирене пилешко начос
- Сервирайте с големи листа ромена маруля или масло за пилешки такос с ниско съдържание на въглехидрати
- Лъжица върху ориз или ориз от карфиол за пиле тако, което всички обичат
Ако обичате пилешките такос и купички за бавно готвене толкова, колкото и аз, напишете петзвезден отзив и не забравяйте да ми помогнете да споделя във Facebook и Pinterest!
СВЪРЖЕТЕ С SWEET C’S!
Не забравяйте да ме следвате в социалните медии, за да не пропуснете публикация!
Facebook В | Twitter В | Youtube Pinterest | Instagram
Имате ли само 30 минути да вечеряте на масата? Регистрирайте се за моите 30-минутни планове за вечеря направо във вашата пощенска кутия!
Намерете и купете любимите ми продукти в моя магазин Amazon тук!
Добив: 6 6
Кукли с бавно готварско пиле с тако
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 4 часа
Общо време: 4 часа 5 минути
Тази рецепта за пилешки банички с бавно готварско печене е толкова проста - направете го и го забравете и се приберете у дома на вкусна нискокалорична мексиканска вечеря, която цялото семейство ще хареса!
Избухва с вкус, чудесно за палео или кето диета и чудесен начин да добавите допълнителни зеленчуци към вечерите на вашите деца без шум.
Съставки
- 1 килограм смляно пиле
- 1 голяма глава лук
- 2 чушки
- 1 тиквичка
- 2 супени лъжици тако подправка
- 8 унции кубчета домати със зелени люти чушки
- 1/2 чаша сирене чедър настърган
- 2 г кориандър
Инструкции
- Добавете нарязаните на кубчета зеленчуци и смляното пиле в бавната печка с подправката тако.
- Гответе на слаб огън 4 часа, 2 1/2 часа на силен огън.
- Когато месото и зеленчуците са готови, залейте с натрошено сирене чедър и кориандър и сервирайте!
Хранителна информация
производителност
Размер на порцията
1 Количество на порция Калории 166 Общо мазнини 9g Наситени мазнини 3g Транс мазнини 0g Ненаситени мазнини 5g Холестерол 68mg Натрий 358mg Въглехидрати 7g Нетни въглехидрати 0g Фибри 1g Захар 2g Захарни алкохоли 0g Протеин 16g
Nutritionix автоматично изчислява храненето; Проверете цялата хранителна информация независимо и се консултирайте с лекар или диетолог за всички медицински и диетични съвети.
Подобни публикации
Рецепта за торта Dr Pepper Sheet
Рецепта за коктейли от кокосово лайм
Лятна рецепта за супа с ягодови сладкиши
Lime Cilantro Пилешка рецепта
Лесна рецепта за кученце
Рецепта за блондинки с бананови сплитове
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри Вашето изживяване. Ще приемем, че сте съгласни с тях, въпреки че, ако желаете, можете да ги отхвърлите. Прочетете още
В случай на продажба на вашата лична информация, можете да я отхвърлите, като използвате връзката Не продавайте моята лична информация