Пилешките меса са традиционно ястие от нашата гастрономия. Днес ги правим с проста рецепта за чеснов сос.
Хранителна информация
Как да си направим пилешки мешани? За да готвя тези сладкиши с чесън, Просто трябва да следвате простите стъпки, които обясняваме по-долу. Тази рецепта е идеална за начинаещи в кухнята.
- Първо започваме подготовката на сладкишите варенето им докато не станат нежни.
- След като предварително е приготвил месото, ние сотираме за няколко минути в тенджера. Ние добавяме шафран, на Пипер и Солудовлетворен.
- Обелете и намачкайте чесъна и се добавят към стомаха заедно с вино.
- Накрая тръгваме ври, докато виното се консумира. След като видим, че рецептата за месо с чесън има желаната текстура, махнете от котлона и поставете.
Умно! Тази плоча на чесън пилешки месо Това е много просто и, както виждате, може да се приготви само в 4 стъпки. Традиционно и типично ястие на нашата земя, чесън пилешки месо Те са вкусни и освен това има свойства и ползи, които допринасят за нашето тяло. Искате ли да ги откриете? Продължавай да четеш!
Приготвянето на тази рецепта ще се ускори повече, ако купим вече са чисти.
Освен това, като предложение, можете задушете ги в избистрено масло. По този начин оставяте цялата външност хрупкава и златиста, а вътрешността кремообразна и топяща се. Задушаваме го в масло, за да подчертаем млечния му вкус.
The пилешки мешани, разнообразие от вътрешности или месо от органи не са много популярен вариант за месо в нашата диета. Те могат да бъдат намерени в менютата на някои ресторанти и често се предлагат пържени.
И при хората, и при животните, венец играе ключова роля в Храносмилателен процес, тъй като смила храната на по-малки частици, но някои хора смятат, че консумацията на месо от органи, участващи в този процес, е неприятна.
Тази храна обаче е сравнително здравословна и поради това има хранителни свойства, които ни дава, когато я консумираме:
- Съдържа протеини, витамини и минерали. Тъй като са животински протеини, както сърцето, така и стомаха доставят всички основни аминокиселини, което ги прави пълноценен източник на протеин.
- Въпреки че пилешките сърца и вещици са нискокалорични и богати на протеини, въпреки че те също са висок холестерол.
- Има богата на витамин В, по-специално B12, който насърчава производството на червени кръвни клетки и допринася за правилното функциониране на клетките на нервната система. Също така В3, много важен за хормоналната продукция, и витамин В2 или рибофлавин, който се намесва в ензимните процеси, свързани с клетъчното дишане при окисления на тъканите и в синтеза на мастни киселини, както и за целостта на кожата, лигавиците и оксигенацията на роговицата.
- Що се отнася до минерали, подчертава съдържанието му в селен, желязо и фосфор.
Също така е важно да знаете малко за история за сладкиши, което дълго време никой испански ресторант за висша кухня не е имал идеята да предлага месо в менюто си. Те бяха поднесени, но под френското им име ris de veau, в случая на телешко.
Днес това е много традиционно и добре познато ястие и дори телешките меса са известни като телешки хайвер.
- Бързо и лесно пиле с гъби и сметана Гурме
- Най-добрите зеленчукови рецепти (лесни и вкусни), които да варират и да не се отегчават от вашата диета
- Най-добрите лесни и здравословни ястия под 100 калории за закуска между храненията
- Лесни протеинови палачинки без глутен
- Седмично меню от 26 октомври до 1 ноември - Лесни и прости рецепти за домашно готвене -