Пред която и да е домакиня, тъй като е постоянно заета в кухнята и рядко готви, възникват въпросите: "Какво бихте готвили ново?" И "Какво да готвя бързо?" Хлябните бисквитки ще помогнат за разнообразяване на леките ястия с успех.
Kiryeshek опаковка, можете да вземете продукта с всякакъв вкус. - | 40 гр |
Малки пекински зелеви вилици. - | 1 бр. |
Майонеза или половин майонеза със заквасена сметана - | около 100гр |
Чесън - | 1 филия или, за тези, които обичат по-остро - 2 парчета. |
Време за готвене: 15 минути | Калории на 100 грама: 150 Kcal |
За приготвянето му са необходими минимум продукти. Салатата е лесна за храносмилане и доста питателна. Можете да добавите пресни домати и краставици, зелени листа. Тези продукти ще обогатят ястието с витамини. Можете да намалите съдържанието на калории, като добавите обилно кисело мляко или кефир към дресинга.
Пригответе соса. Добавете фино настърган чесън към майонезата, разбъркайте и накиснете за 5 минути;
Нарязваме на случаен принцип пекинско зеле;
Зелен микс със сос;
Покрийте с крутони. Всички трябва да се смесят преди употреба.
Салата от боб с добавка на печени гъби и kirieshek
Тази салата се прави най-добре с варен боб. В тази форма тя изглежда по-вкусна от консерва. В краен случай на боб и боб от буркана.
- Опаковка Kiryeshek с всякакъв вкус, с изключение на аромата на морски дарове - 40 g;
- Варен фасул - 300-400 гр. (крайния продукт);
- Пресни гъби - 0,5 кг;
- Всеки лук - 1 глава;
- Майонеза - около 100 грама;
- Масло за пържене (зеленчуци);
- Сол, черен пипер, смлян.
Необходимото време за готвене се дава, като се вземат предвид готовите зърна: 30 минути.
Калории 100 грама. Салата с боб и гъби - 250 ккал.
- Фасулът трябва да се накисва за няколко часа, докато подуването завърши, изплакнете добре, сварете до готовност в подсолена вода, охладете. Удобно е да извършите тази манипулация ден преди или два дни преди готвенето на салатата. В хладилника свареният боб се съхранява тихо в продължение на няколко дни;
- Чисти гъби без филм, нарязани на едро, леко запържени в малко количество растително масло, за да не се препържат. В процеса на готвене се нуждаят от сол и черен пипер;
- Отделно запържете лука при пълно изхвърляне;
- Разбъркайте охладените гъби и лук с боб, майонеза и бисквити.
Друга вариация по темата на споменатата салата е с добавяне на пушени или печени пилешки гърди. В този случай се оказва празнична версия на ястието. За това трябва да изрежете пилешкото филе от гърдите, след което да го добавите към предишните компоненти.
Салата с чоризо или шунка, със сирене и зеленчуци.
Тази салата е подходяща за празнично парти. Интересният му вкус гарантира на домакинята много комплименти. Ако се очаква да пристигнат гости, броят на всички компоненти трябва да се увеличи.
- Опаковка Kiryeshek с вкус на сирене, кебап, пиле, салам или зеленчуци - 40 г;
- Средно големи домати - 3 броя;
- Средно пушен колбас (пушени пилешки гърди или шунка) - 200 гр;
- Пресен сладък пипер - 2 броя;
- Сирене (не разтопено) - 150 гр;
- Копър и магданоз - размерът на преценка;
- Лека майонеза, или смесена със заквасена сметана - около 100 грама;
- Сол, черен пипер, смлян - по желание.
Времето, прекарано в готвене, е 20 минути.
Калоричното съдържание на 100 грама салата с наденица е 200 kcal.
- Всички зеленчуци и билки измити, изсушени със салфетка;
- Домати, чушки, колбаси на кубчета;
- Настържете сиренето на големи парчета
- Нарежете зелените на по-малки;
- Всички компоненти се смесват, добавят се бисквитки, дресинг от майонеза, подправки.
Много проста рецепта за салата с царевица и kirieshkami.
Проста рецепта с минимални съставки, за любителите на консервирана царевица.
- 1 опаковка кириешек, овкусена със сирене или зеленчуци - 40 г;
- Царевица - 1 среден буркан;
- Всяко сирене - около 100 грама. (Може да се замени с варен ориз, колбаси или яйца);
- Магданоз - количество по преценка;
- Майонеза - 100 гр.
Времето за приготвяне на това ястие е от 10 до 15 минути. Това зависи от скоростта на работа при отваряне на контейнерите за консервиране и триене на сирене.
Калорична салата с царевица - 150 ккал.
- Настържете сиренето на големи парчета;
- Нарежете магданоза;
- Смесете крутоните, царевицата, сиренето, билките, майонезата.
Ако вместо сирене сложите яйца или ориз, може да се наложи да добавите сол към салатата на вкус.
Пилешка салата с прясно зеле и kirieshkami
Лесна за приготвяне, без калории салата, способна да замести вечерята.
- Kyrieshki с всякакъв вкус (чесънът леко ще прекъсне вкуса на бисквитките) - 50 гр;
- Варено пилешко (пуешко) месо - 150 гр;
- Прясно бяло зеле - 200 или 300 грама;
- Маслини - около половината от средния буркан;
- Чесън - 1 филия, или, за тези, които обичат повече - 2 парчета;
- Майонеза - около 100 грама.
Ако сте приготвили варено месо, времето за готвене ще продължи 20 минути.
Калории 100 грама. ястия - 150 ккал.
- Необходимо е предварително да сварите и охладите пилешко или пуешко месо;
- Зелето трябва да бъде нарязано на ситно, леко осолено и намачкано с ръце;
- Нарежете маслините на пръстени;
- Настържете на ситно чесъна;
- Всички продукти се смесват, добавят се майонеза и крутони. Салатата е готова.
Към основния състав можете да добавите пресни краставици, зеленчуци, зеленчуци с бял цвят, за да замените кората. Вариантите за кухня са много.
Салата с ракови пръчки, ориз и яйце и бисквити.
Любителите на царевицата могат да добавят към него консерва с консерви. Следва рецепта без него.
- Kirieshki с аромат на хайвер, калмари или пушена риба - 50 г;
- Ракови пръчки или месо - 100 гр;
- Варен ориз - 150 или 200 гр;
- Варени яйца - 3 броя;
- Пера от зелен лук - 1 връзка;
- Майонеза - около 100 грама.
Ако сте приготвили готови продукти, времето за готвене ще продължи 15 минути.
Калоричната салата с тегло 100 грама е 150 ккал.
- Сварете предварително ориз и яйца, охладете;
- Накъсани настъргани яйца, смесени с ориз;
- Нарежете пръчките от раци, зеления лук;
- Всички се смесват с майонеза и се добавят бисквитки.
Вторите ястия в бавна печка готвят по-често. Прочетете нашата селекция от най-интересните рецепти.
Прочетете поетапна рецепта за вкусна шоколадова торта, пълна с топчета извара рафаело. Пригответе този интересен десерт.
Вкусната рецепта за торта с необичайното име „Отчаяние“ привлича със своите интересни вкусове, специална нежност и запомнящ се аромат. Прочетете нашата селекция от рецепти и намерете любимата си.
Доматена салата с наденичка сирене
Тази салата е много добра в сезона на зреене на доматите. Трябват ви месести домати, при които сокът леко се отделя. Но салатата е много вкусна и пикантна.
- Kirieshki с вкус на сирене - 150 гр,
- Големи месести домати - 3 бр или средни - 6 бр;
- Колбасно сирене - 250 гр;
- Чесън - 3 скилидки;
- Майонеза - 2-3 супени лъжици.
Времето за готвене е 25-30 минути. Ако порцията е намалена наполовина, времето за рязане също ще бъде намалено.
Калории 100 грама. Салата с домат - около 150 ккал.
- Първо трябва да готвите майонезен сос, така че да присъства. Към майонезата трябва да се добави ситно настърган чесън;
- Наденицата сирене се нарязва на малки кубчета;
- В отделна купа доматите се смачкват със същите кубчета;
- Когато процесът на рязане приключи, трябва да го направите внимателно, за да не смачкате парчетата домати, смесете двата вида нарязване. Подправете с чеснов майонезен дресинг. Добавете два пакета бисквитки.
Ако доматите не са много месести, тогава сокът трябва да бъде отстранен от средата им...
Тази салата е необичайно вкусна отначало, когато кириешките хрускат. По-добре е да готвите без допълнително съхранение. Ако трапезариите са малко, трябва да направите половин порция.
Съвети за приготвяне на салати с бисквитки.
Салатите, приготвени с кириешки, имат особеност: някои ядящи обичат да усещат тяхната хрупкавост, докато други предпочитат да ядат ястия с леко омекнали и мокри бисквити.
Тортите са много благодарен продукт. Като ги добавяте в чинията, можете да разнообразите широко масата си. Салати с "хрупкави" деца. Ето защо за детските партита е просто необходимо да се приготвят зеленчукови салати с тяхното добавяне.
За бебешка храна е по-добре да използвате свои домашни домашни крекери. Ситно нарязаният остарял хляб трябва да се суши в тиган или фурна. А майонезните дресинги за малките гастрономи трябва да бъдат заменени със заквасена сметана или смес от лимонов сок с растително масло.
Опитните домакини и готвачи знаят, че готвенето е творчески процес. Комбинирайки консерви, пресни зеленчуци, варено месо, добавяне на зеленчуци, ядки, подправки, можете да получите вкусни и здравословни ястия. Не е необходимо да се придържате напълно към данните за рецепта. Трябва да бъдат изпълнени само основните условия: пресни, висококачествени продукти и добри готвачи.
- Желе от овесени ядки за отслабване как да готвя и как да пия
- Салати от домати и краставици ви помагат да отслабнете Рецепта днес Рецепта днес
- Царевичното брашно, царевичното нишесте или грисът нито са еднакви, нито се използват за приготвяне на едни и същи рецепти.
- Fattoush (арабска салата) »Лесна и здравословна рецепта!
- Правенето на HIIT тренировка у дома е възможно и с тези приложения ще бъде по-лесно