Може да е a малко известно растение и по-малко, ако го разглеждаме като здравословна храна или добавка. Червената детелина се счита за един от най-богатите източници на изофлавони, химично съединение, което действа много подобно на естрогените, освен това те са разтворими във вода.

детелина

По този начин за тези се препоръчва червена детелина жени, които страдат от горещи вълни, горещи вълни и предменструален синдром като цяло.

След това ще видим какви са ползите от червената детелина, лечебните свойства и възможните й противопоказания. Важно е научете повече за това растение за да могат да се възползват от него.

Ползи от червената детелина

Счита се за източник на множество хранителни вещества като хром, магнезий, фосфор, калий или витамин С. Една от неговите добродетели е големият процент изофлавони, които съдържа, които благодарение на тях могат да лекуват определени симптоми на менопаузата.

Казваме ви какви са големите му ползи за тялото.

  • Помага за намаляване холестерол.
  • Подобрява производството на урина и улеснява изхвърлянето на токсините.
  • The кръвообращението ще се увеличи и подобри.
  • Това избягва образуване на артериални съсиреци и плаки.
  • Предотвратява остеопорозата.
  • Ограничава развитието на простатата при мъжете, като по този начин се избягва хиперплазия.
  • Консумирането на червена детелина по време на менопаузата избягва страданията от остеопороза, тъй като намалява загубата на костна маса.
  • При жените това е помощно средство за предотвратяване рак на ендометриума.
  • В случая с мъжете е доказано, че свойствата му предотвратяване на уголемена простата.
  • Тя може да бъде полезна за тези, които искат отказвам пушенето.

Употреба на червена детелина

Ако това, което четете, ви убеждава да опитате това червена детелина, изчакайте да видите какви са най-добрите му приложения и как може да ви помогне.

Червени детелини странични ефекти

Не се препоръчва изобщо за бременни жени. Поради голямото си сходство с естрогените, той може да причини малформации.

От друга страна, хората, които са вътре хормонално лечение Тъй като имат миома на матката, ендометриоза, рак на гърдата или яйчниците, те не трябва да го консумират поради ефектите на естрогените, свързани с тези на изофлавоните.

В случай че с рак на простатата, трябва да се направи консултация с уролога, за да се определи дали да се консумира или не.

Наистина има много малко информация за това растение, така че е по-добре да не го консумирате в излишък или да го давате на най-малкия от къщата. Нито бебета, нито деца.

Как да консумираме червена детелина

Може да се намери в билкари и специфични магазини с натурални продукти. Винаги питайте за произхода му и винаги обръщайте внимание на етикета.

  • В капсули: винаги имайте предвид дозата, посочена от производителя.
  • В тинктура: може да се консумира на капки, смесени с вода или сок.
  • Инфузия: прави се със сухи листа от детелина
  • Течен екстракт: като натурална напитка.
  • В сметана: идеален за лечение на рани, белези и екзема на кожата.