отразява

Нито една знаменитост не е имунизирана от кожни дефекти, дори Хейли Болдуин. Въпреки че моделът е наясно, че това се случва на всички, тя реши да не седи със скръстени ръце и в търсене на ефективно решение откри, че истинската промяна се постига чрез храната.

Съпругата на Джъстин Бийбър Тя е много активна в социалните мрежи и преди всичко е от типа хора, които обичат да общуват с последователите си, поради което на няколко пъти разкри каква е диетата, която следва, за да покаже безупречно лице.

Дерматологът на модела Барбара Щурм беше тази, която я насочи към по-здравословна и по-осъзната диета. Понастоящем, Хейли Болдуин гарантира, че най-лошият враг за кожата е нездравословната храна и признава, че има хора, които не знаят ефектите, които ежедневната й консумация може да има върху лицето.

Поради тази причина е разрешено само при определени специални случаи да имате ден, в който можете да ядете каквото пожелаете и след това да продължите с обичайния си хранителен план, където преобладават продуктите, които правят тялото добре.

Плодовете и зеленчуците са от съществено значение в диетата на Хейли Болдуин.

Менюто на съпругата на Джъстин Бийбър Състои се главно от зеленчуци, богати на протеини храни и пълнозърнести въглехидрати. В нормален ден, обикновено на закуска, той консумира хранителни вещества, които му дават енергия, поради което обича да започва деня със зелен сок, бъркани яйца, пресни плодове и дори порция овесени ядки.

По време на работния си ден тя търси храни, които се приготвят бързо, но в същото време са здравословни, сред любимите й са салати, сандвичи и ястия, които съдържат риба.

Кога Хейли Болдуин Имате много важно събитие или фотосесия за луксозна фирма, диетата ви се променя малко и ставате по-строги по отношение на продуктите, които консумирате, тъй като за около две седмици ще приоритизирате храните, които ви помагат да пречистите тялото си.

През тези дни на детоксикация, протеиновите смутита ще бъдат най-добрите ви приятели, тъй като ще ги включвате много пъти през часовете. Моделът гарантира, че ви позволява да включите хранителни вещества и да останете пълни с енергия.