Искате ли да отслабнете, да дефинирате, тонизирате краката си или да решите проблем с гърба си? Ние можем да ви помогнем.
В клуб Afit се адаптираме към вашите нужди, така че да можете да постигнете оптимални резултати. Фигурата и мускулния тонус, които търсите.
Предлагаме ви конкретна помощ в обучението. Ще можете да се възползвате от резултатите от наличието на личен треньор в Пинто за много кратко време и по прост начин.

треньор

Присъединете се към нашия ексклузивен клуб

Ние Ви съветваме без задължение

Видове обучение

Силова тренировка

The силова тренировка това е един от най-важните физически способности за развитие от човек.

Като a мускулна сила Адекватно означава, че ежедневните дейности са по-поносими за вас. Ако например отидете да пазарувате и трябва да носите чанти, ще ви бъде много по-лесно да ги носите и също така ще избегнете възможна последваща болка поради този тип пренапрежение.

изток Тип обучение много е необходимо за спортисти за подобряване на качествата и предотвратяване на наранявания, свързани със спортна дейност.

The Жени те изискват много това вид силова тренировка за намаляване на отпуснатостта на мускулите, защото това е единственият начин да укрепване на мускулите.

За дете или юноша важно е за добрия мускулен и костен растеж. Поради новите технологии и дългите часове в училище децата стават по-заседнали, а нивото на физическа активност е много по-ниско, така че има много случаи на детско затлъстяване и наранявания на гърба.

изток Тип обучение ние го използваме много за хора с наднормено тегло на които му е писнало от традиционните средства за отслабване, тъй като този тип тренировки са полезни за предотвратяване на наранявания от наднормено тегло, И това е мотивиращ защото виждаме резултатите, които получаваме ежедневно, защото това е постижима цел. Създайте пристрастяване към упражненията с нашите класове!