АКТУАЛИЗАЦИЯ НА COVID-19: Поради пандемията, причинена от коронавируса, Maxifisio ще продължи да предлага услугите си онлайн.

качеството живот

За повече информация се свържете с Maxifisio и посетете нашия онлайн график на уроците.

Ако имате нужда от лична тренировка, не се колебайте да резервирате с Maxifisio. Всички сесии продължават 55 минути, като работите с физиотерапевт и личен треньор Клара Морено, която ще ви насочи по време на обучението и ще го адаптира към вашите лични нужди и цели.

Maxifisio предлага частни лични тренировки (индивидуални или като двойка) в квартал Саламанка в Мадрид, но поради пандемията, причинена от коронавируса, Maxifisio в момента предлага своите лични тренировки онлайн.

Сесии онлайн лично обучение може да ви помогне, ако в момента сте засегнати от блокиране във вашия район, ако сте в карантина и изолация или просто искате да избегнете излагането си на COVID-19. Те също могат да ви помогнат като част от възстановяването ви след COVID-19. По време на първоначалната онлайн консултация ще проведем лично интервю, за да разберем какви са вашите цели, вашите навици, време за обучение и ако имате или наскоро сте претърпели травма, за да вземем предвид вашето обучение. В края на сесията ще ви изпратим по имейл вашия личен план за обучение.

За повече информация как работят нашите онлайн сесии и други въпроси посетете страницата ни за контакт.

Какво е физическо упражнение?

Физическите упражнения са всяка дейност или движение на тялото, които правим с цел подобряване на здравето, физическото представяне и качеството на живот. Използва се като инструмент за рехабилитация, рехабилитация и профилактика на наранявания, за възстановяване на функционалността и нормалното движение, за максимизиране на спортните постижения и за подобряване на здравето и качеството на живот.

Освен това има забележителни ефекти върху загубата на тегло, подобрените функции и подвижност, развитието на физическите способности (сила, издръжливост, гъвкавост и скорост), спортните способности (движение, бягане, скачане и хвърляне) и емоционалното благосъстояние., наред с други.